排毒的中藥有哪些

　　人類的體內會產生一些毒素，而睡眠是排毒好的方式，排毒的首要保持良好充足的睡眠。其次就是借助一些中藥排毒，早起一杯水也能幫助排毒吃些水果也能有排毒的效果。器官都有屬于自己的排毒表所以大家要早點休息哦，中藥幫助排毒的同時還能補一些東西，這樣比排毒膠囊好多了。

　　一、排毒養顏中藥歸類

　　有甘草、枸杞、珍珠粉、龜苓膏、薏仁(薏米)、山藥、牛蒡、優格等，建議根據個人實際情況選擇。

　　二、藿香

　　藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。

　　《本草正義》言其“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏于燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者捷之藥”。

　　三、天冬

　　天冬味甘苦、性大寒。又名天門冬、大當門根。干透者質堅硬而脆，未干透者質柔軟，有黏性。

　　它能滋陰潤肺、止咳消痰，有效幫助排除肺部的毒素，同時還能降火、幫助排泄，主治肺結核、吐膿吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、足下熱痛、虛勞骨蒸、陰虛有火之癥。煎湯，用量一般為6～15克。

　　四、當歸

　　當歸味甘、辛，性溫，能潤腸通便，用于血虛腸燥便秘，進食后能增強腸胃吸收功能，促進新陳代謝，利于身體廢物的排出。

　　同時其甘溫質潤，為活血、補血良藥，能維持身體血液的正常循環，幫助血液排毒。煎服，用量一般為5~15克。

　　五、使君子

　　使君子，性溫味甘，入脾、胃、大腸經，具殺蟲、消積、健脾的功效。

　　其甘溫是溫和之溫，能助飲食之動化，而疏導腸中積滯，且富有脂液，所以滑利流通，能幫助身體的毒素從腸道順暢排出。

　　以使君子為主治療小兒疳積、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚樸、陳皮、川芎各0.3克，研為細末調勻，用蜂蜜調制成黃豆大小的丸，3歲以上的小兒每次服2顆，3歲以下者每次服1顆，以米湯送服。

　　六、海松子

　　海松子性溫，味甘，入肝、肺、大腸經。海松子含有脂肪油(約占74%，其中以油酸酯、亞油酸脂為主)、蛋白質、揮發油、糖、磷、鐵、鈣等。

　　海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋陰、潤肺、止咳，祛風通絡，散寒除濕，補血養肝，滋陰潛陽，益氣補血。與胡桃肉一起可以溫養肺腎、潤燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相輔，補腎、潤肺、止咳，宜于肺腎兩虛之久咳痰喘。用量一般為10克。