對于每一個愛美的人來說，都知道要定期的去角質，對于如何去角質也是清楚一點，但是全面的去角質的方法你還不知道呢?接下來小編就給大家全面的講一下應該如何健康科學的去角質。快來看看吧。

　　很多人只知道去角質，但是你知道你去的角質是很不健康的，也是不正確的，這樣只會傷害你的皮膚，并不會給你的皮膚帶來健康。

　　對于不少美眉來說，肌膚保養護理重要的工作之一就是"去角質"。粗糙、暗沉、脫屑的皮膚在去角質后會變得白嫩細致，其立竿見影的效果讓人趨之若鶩。但再好的“魔法”也未必都有效，有的人會在去角質后皮膚變得更干燥。這是為什么呢?醫師表示，去角質并非人人都適合，而且過于頻繁地去角質會導致皮膚出現干燥，潮紅和脫屑等問題。今天小編就帶大家來聽聽專家是怎么說的!

　　一、健康的皮膚不需定期去角質

　　角質是什么?表皮一般分為五層，從下往上依次是基底層，棘狀細胞層，顆粒層，透明層，角質層。因此，角質可以說是表皮細胞新陳代謝的后產物。一般來說，處于表皮外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而正常健康的皮膚并不需要特別進行去角質工作。

　　因為現在生活的快節奏以及生活環境的改變，現代人的生活作息時間是嚴重的不固定，睡眠不充足，這樣給我們身體的新陳代謝造成了一定的困擾。

　　如果角質代謝較慢，使得老化的角質層細胞無法自然脫落，導致角質的增厚，造成肌膚的負擔，出現皮膚粗糙、膚色暗沉、皮膚脫屑等問題。同時也會影響表皮的吸收功能，這時就可以借助一些方法去除該剝落的角質，讓肌膚重新呼吸。

　　二、過度去角質會損傷皮膚

　　既然去角質對于皮膚粗糙，膚色暗沉有幫助，為什么有時候去角質后反而皮膚變得更干燥了?“角質層是表皮的結構之一，它的功能是防止外界物質進入人體和防止體內水分的丟失。因此我們一般說的去角質并不是把角質層給去掉，而是幫助角質層去掉表面老化的角質層細胞。”

　　角質層的代謝周期約為2周，厚度僅有0.1毫米。因此過度去角質很容易導致肌膚問題。這個“過度”包括了“過多”和“過狠”。

　　經常有人會太頻繁和不溫和的去角質行為，去掉了原有的角質層，短時間內皮膚很難形成新的角質層。而沒有了角質層的防護，水分更容易丟失，因此也就出現了皮膚干燥等問題。