現(xiàn)代生活的快節(jié)奏以及飲食和生活的不規(guī)律，很多人出現(xiàn)了皮膚問(wèn)題，尤其是對(duì)于女性朋友而言。女性皮膚是一個(gè)很重要的部分，但是因?yàn)榉N種原因?qū)е缕つw衰老、黯淡無(wú)光、痘痘等，出現(xiàn)這些問(wèn)題該怎么辦呢?女性白領(lǐng)熬夜對(duì)皮膚有什么影響呢?熬夜怎么保護(hù)皮膚呢?

　　皮膚出現(xiàn)的這些問(wèn)題讓很多的女性為之苦惱，尤其是每次加班更是搞得皮膚干燥，黑眼圈已經(jīng)出來(lái)了，這樣的面容確實(shí)是不好的。

　　一、熬夜對(duì)肌膚的影響

　　問(wèn)題1 ：臉色暗黃

　　生活的作息不規(guī)律，臉部肌膚是非常直觀的可以看出來(lái)，尤其是眼周肌膚。只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會(huì)毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致身體內(nèi)的血液循環(huán)不佳而產(chǎn)生，色斑也一樣，許多毒素和黑色素?zé)o法正常排出體外，從而沉淀在身體和肌膚里，終導(dǎo)致了它的形成。

　　問(wèn)題2 ：肌膚粗糙

　　在我們睡眠的時(shí)候，身體會(huì)新陳代謝，釋放出生長(zhǎng)荷爾蒙，它們會(huì)影響到皮膚的生長(zhǎng)，令皮膚細(xì)胞復(fù)制的更快，骨膠原及角蛋白的制造亦同時(shí)加快，達(dá)到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時(shí)，荷爾蒙就會(huì)受到影響，皮膚就可能會(huì)變得很粗糙。而當(dāng)皮膚的維系血管得不到充足的血液時(shí)，皮膚細(xì)胞的新陳代謝也會(huì)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而受阻，導(dǎo)致皮膚衰老的發(fā)生。

　　問(wèn)題3 ：干燥缺水

　　一般熬夜的時(shí)候因?yàn)榈貌坏郊皶r(shí)的休息就會(huì)消耗身體里的水分，這樣時(shí)間久了就會(huì)讓皮膚干燥，是皮膚嚴(yán)重的缺水，如果在得不到及時(shí)的保養(yǎng)的話，那皮膚就會(huì)變的營(yíng)養(yǎng)不良、暗黃、衰老。這樣的你愿意嗎?

　　問(wèn)題4 ：T區(qū)油光嚴(yán)重

　　經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足，會(huì)使肌膚的新陳代謝發(fā)生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會(huì)變得異常。如果油膩過(guò)多又沒(méi)有及時(shí)被清洗掉，就會(huì)引發(fā)一系列的肌膚問(wèn)題，你會(huì)覺(jué)得兩頰很干燥，但T字帶和額頭、下頜卻因出油過(guò)多、污垢粘附過(guò)多而而阻塞毛孔，導(dǎo)致毛孔變得粗大，長(zhǎng)出痘痘和粉刺。

　　問(wèn)題5 ：膚色黯沉無(wú)光

　　肌膚所擁有的鮮明的光澤，來(lái)自于皮膚真皮和皮下組織微血管所提供的充足營(yíng)養(yǎng)。但是一旦因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致微血管血液循環(huán)管淤滯，就可能會(huì)使皮膚失去它的光澤，變得晦暗或者看起來(lái)很蒼白。