臉上長了粉刺，可是非常難看的哦!那么粉刺的形成原因是什么?去粉刺有什么有效的小竅門嗎?今天小編就為大家介紹下粉刺形成的七大原因，讓你能夠擺脫粉刺的困擾，重新擁有光潔無瑕的肌膚。愛美的女性，還不趕緊學一學，看看自己應該怎么做吧!

　　長粉刺原因一：經常性洗臉

　　很多人認為臉上長粉刺就是因為臉洗不干凈，所以會不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。但其實一天洗臉太多次會刺激皮膚分泌出更多的油脂，建議每天洗臉不要超過兩次。

　　長粉刺原因二：洗臉出汗不擦干

　　不管是在洗臉的時候還是出汗的時候，都會破壞肌膚的保護層，讓我們的肌膚更容易被細菌侵襲。那么如果在洗臉后或者出汗時沒有及時擦干的話，就會讓細菌侵襲肌膚從而導致粉刺的形成。所以大家在洗臉或者出汗之后一定要記得及時的擦干哦!

　　長粉刺原因三：手頻碰臉蛋

　　手是蘊含細菌多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發或者是用手托腮，這些習慣都會讓手上的細菌沾到臉上，產生粉刺。要多注意自己，盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。

　　長粉刺原因四：飲食習慣不健康

　　經常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調養身體。

　　長粉刺原因五：作息習慣不佳

　　粉刺的一個重要形成原因就是內分泌失衡，而內分泌紊亂的一個重要原因就是作息不規律。在現代，很多女性的生活規律都非常的不健康，超過十二點睡覺等等不良的生活習慣都十分的常見，也就導致了臉上長粉刺。所以想要擺脫粉刺困擾，我們好建立健康的生活習慣。

　　長粉刺原因六：喝水太少

　　長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩，肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易長粉刺的人，需要多補充水分。每天起碼喝足六杯水。

　　長粉刺原因七：生活用品不干凈

　　枕巾、被褥是很容易滋生螨蟲的地方，如果沒有經常曬被子整理床鋪的話，晚上睡覺的時候螨蟲會爬到臉上，皮膚上受到螨蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經常曬被子、清洗床上用品。

　　愛美的女生都非常討厭臉上長粉刺，因為這樣會令原本光滑的皮膚變得有凹凹凸凸的地方，是十分影響美觀的，而且又不敢化妝遮掩，免得更加嚴重，為了解決這個問題，真是用盡辦法，那到底臉上長粉刺怎么辦呢?

　　做好基礎清潔

　　洗臉時基礎護膚的關鍵一步，而對于去除粉刺來說，更是非常關鍵的一步。那么應該怎么做呢？首先，我們不能夠過度清潔肌膚，以免肌膚受到刺激分泌更多油脂，其次要選擇不會刺激肌膚的潔面產品。后，對于愛化妝的女性來說，卸妝和潔面一定要分成兩個部分進行哦!