每個女性都會在護膚上花費大量的時間，但是如果你用的是錯誤的護理方法的話，反而有可能讓自己本身健康的肌膚變成敏感肌膚。所以下面小編就為大家介紹七個會導致肌膚變敏感的護膚惡習，大家在自己的肌膚保養過程中一定要注意避免哦!
1、愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產品，頻繁深層去角質
危險度：90%
解析
去角質雖然是一種很不錯的美容護膚方法，但是我們要注意的是，如果頻繁去角質的話，就會傷害到我們的肌膚。而且凡是具有去角質功效的產品都具有強烈的刺激性，容易讓我們的肌膚保護層被破壞。所以如果你頻繁使用去角質產品護理深層去角質的話，很容易就會導致肌膚變成敏感肌膚。
避敏方略
建議在皮膚科醫師的指導下使用，并在使用期間簡化其他配套的保養品，只用保濕品即可。去角質建議油性敏感肌一周進行一次，干性或混合性敏感肌則兩周進行一次。肌膚敏感期間不要使用任何去角質產品，等皮膚回歸正常后方可使用。
2、每天使用兩重，三重清潔產品，愛用強效清潔產品
危險度：85%
解析
泡沫豐富的潔面產品相對界面活性劑就越多，而如果接觸過多皮膚會變得粗糙敏感。而過度的清潔會破壞保護膜，引起角質層保水功能的異常，繼而出現干燥、粗糙、過敏反應等敏感皮膚的各種癥狀。即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進行兩重、三重清潔的話也會很快變得干燥敏感。
避敏方略
選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。皂性強的潔面品還是不要經常使用，而本身敏感的肌膚好選擇選不起泡型的溫和潔面乳。
3、喜歡嘗試多種化妝品并經常更換
危險度：70%
解析
肌膚是非常嬌嫩的，如果你經常更換自己的護膚品，那么就很容易出現肌膚問題。而且如果在頻繁更換的時期遇上肌膚問題的話，我們就很難了解到是什么原因導致的肌膚問題。所以對于愛美的女性來說，好還是選擇一種適合自己的護膚品然后堅持使用即可。
4、經常喜歡長時間泡浴、高溫潔面
危險度：70%
解析
雖然高溫有利于皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露于高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得干燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激后皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。
