8、養膚粉底

　　現在很多的粉底產品，在增加了抗衰老成分的同時還滋養肌膚。可以用粉底把色斑、黑眼圈和皺紋掩蓋起來。皮膚美容醫師heather woolery-lliyd 以為，“化妝品配方里活性成分腳夠的因素下，可以達到偽裝真實年齡的手段。”如果在粉底中增加少量的維他命A成分，還可以在短期內緩解魚尾紋和皺紋。不過，粉底的作用還是起到掩蓋作用，如果你要徹底改善肌膚，還是要用日常的保養品哦。

　　9、浸透力大做戰

　　如果你光是看成分表，就沒法分辨抗衰老產品的不同，因為抗衰老產品的秘密在藏在產品的浸透力。產品的浸透力決定了保養得效果。

　　在同一張試紙上，如果在一邊直接涂保養品，另一邊先涂底液再涂保養品，可以很清晰地看到，涂了底液的那一邊，很快就浸透下去，而且浸透的水平很深，可直接透過試紙。而另外一邊，就只停止在表層了。基底產品，可以完好的保養肌膚的未來。

　　10、不要死魚臉

　　年齡的增長，會使肌膚松弛，還會有不同程度的僵硬，沒法像以前的水嫩。這要提到一個概念：“糖化”。la prairie 的dr sven gohla曾表示：與自由基過度反應招致的肌膚氧化不同，糖化會在肌膚原先的膠原蛋白和彈性纖維中增長糖渣，從而惹起一些“半化學反應”。這些“半化學反應”會退步膠原蛋白和彈性纖維這些肌膚的銜接組織，使它們變得脆弱和僵硬，肌膚也就得到本來的彈性。

　　有效的抗衰老方法

　　歲月是無情的，衰老總在不經意間已經爬上了我們臉龐，讓我們難以抵擋，事實上衰老并不是不可以延遲，我們可以尋找一些有效的抗衰老方法，那么就可以延緩衰老的腳步!

　　按摩前胸

　　保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然后，再用手掌跟對著胸部中間上下來回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀態，增強心肺功能。

　　按摩背部

　　保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或采取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

　　按摩脊柱

　　保健方法：每天晚上對脊柱進行按摩理療、刮痧、拔火罐、輕輕拍打。在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。

　　按摩腹臍

　　保健方法：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。對于平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。

　　按摩耳部

　　保健方法：提拉耳垂，雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘;手摩耳輪，雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱;提拉耳尖，用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。

　　結語：女性朋友們在看了上文中小編和大家分析的關于在我們的生活中應該怎樣做好抗衰老的事情以及怎樣護膚的工作大家是否都學會了呢?如果你也想要擁有更加水嫩的肌膚，那么不妨可以學習一下上文中小編教給大家的一些小方法哦，可以有效幫你抗衰哦。