細膩的皮膚一直都是很多女性的追求，但是一些人面部有毛孔粗大的癥狀，這樣會影響到大家的顏值，生活中要如何改善毛孔粗大呢?導致人們毛孔粗大的原因有很多，可能是沒有護理好皮膚，也可能是不良的生活習慣，毛孔粗大的人吃什么好?
1、注意清潔及控油
生活中要注意做好面部清潔，在選擇清潔產品的時候，應該要用溫和、潔面效果好的，一定不能追求洗面清爽的感覺，大家在選擇洗面奶的時候，要用溫和一點的，如果皮膚比較干燥，那么要用氨基酸洗面奶，這樣能夠減少干燥問題。
2、補水保濕，促進水油平衡
如果皮膚總是存在干燥的問題，那么很有可能會導致皮膚失去彈性，影響到皮膚的代謝，這樣就會有毛孔粗大的癥狀，生活中做法皮膚補水是非常有必要的。如何喝水外，大家應該要用化妝水，保濕乳和霜，這樣能夠讓皮膚水潤光滑。
3、避免暴力護膚
我們要知道皮膚就像是面鏡子，你越是暴力護膚，就會給皮膚造成傷口，加重皮膚問題，皮膚也會變得越來越差。如果皮膚總是有黑頭和粉刺等問題，那么應該要用適合自己的護膚品，在平時一定不能傷害到皮膚。
4、做好防曬及保養
防曬不足，紫外線刺激皮膚產生自由基，阻斷皮膚正常代謝，使膠原蛋白不能得到有效補償，皮膚開始松弛、老化、毛孔變大，早起毛孔張開還能自己“回彈”，隨著長時間紫外線照射及衰老，回彈能力就逐漸下降。而且紫外線還刺激皮脂分泌，對油性皮膚無疑雪上加霜!所以建議，無論室內室外、雨天晴天，都要足量涂用防曬霜。
除了紫外線造成的衰老，年齡的增長也會讓皮膚性能下降，皮膚支撐結構彈性下滑，使用具有抗氧化、抗衰老的產品可以防止衰老型毛孔粗大。
5、注意生活習慣及飲食
主要三個方面：低糖飲食、戒煙、不要太多熬夜。高糖飲食會促進皮脂分泌，對整個皮膚狀態有負面影響，忌辛辣油膩刺激食物也很重要;抽煙會大幅度加速皮膚早衰;熬夜也會讓皮膚脆弱，加速皮膚松弛，熬晚的夜，用貴的護膚品，效果也會大打折扣。
毛孔粗大的原因
1、皮膚松弛老化也是會引發毛孔粗大的。一般到一定年齡時，人體的血液循環就不會再像年輕時一樣很順暢。由于血液循環出現了問題，皮膚本身也會隨之出現松弛、缺乏彈性的情況。如果還不加保養的話，毛孔自然會越來越大。
