毛細(xì)孔污物阻塞
引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落，角質(zhì)碎屑會(huì)進(jìn)入到毛孔里，或者是皮膚出油，與空氣里的灰塵堵塞在毛孔中，導(dǎo)致皮膚新陳代謝不順利，無(wú)法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
皮膚缺水
皮膚是由細(xì)胞一個(gè)個(gè)緊密排列形成的，皮膚缺水，細(xì)胞就會(huì)體積變小，細(xì)胞間的間隙就拉大了，那么毛孔就變得粗大明顯了。相反，當(dāng)皮膚水分充足的時(shí)候，細(xì)胞就會(huì)吸了水膨脹起來(lái)，毛孔就會(huì)變得不明顯。所以，毛孔粗大和肌膚的保水度息息相關(guān)，一定要根據(jù)自己的肌膚情況去針對(duì)性的進(jìn)行水分補(bǔ)充。
皮膚松弛老化
引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再?zèng)]有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，容易加速老化，毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
1、葡萄：葡萄的果皮和果肉中含有大量的花青素，能抵抗肌膚中自由基的侵害，起到修復(fù)受損的肌膚，經(jīng)常食用有抗氧化和美白的效果。
2、藍(lán)莓：藍(lán)莓和葡萄一樣都含有豐富的抗氧化劑成分，能修復(fù)受損的肌膚，起到美白的作用。
3、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C，能有效的抵抗黑色素的形成，另外它還含有大量的果酸能促進(jìn)肌膚傷害角質(zhì)層的形成，從而能夠改善肌膚的皺紋和斑點(diǎn)，達(dá)到美膚防止黑色素形成的作用。
4、檸檬：有研究表明檸檬中的維生素C含量比較高，經(jīng)常將其泡水飲用能改善膚色暗沉的現(xiàn)象。
5、蘋(píng)果：蘋(píng)果屬于熱量很低的水果，備受減肥人士喜愛(ài)，其實(shí)它含有豐富的維生素和果膠也很容易被人體吸收，能起到潤(rùn)滑肌膚改善痘痘的效果。
6、獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素C，能干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，能起到很好的美膚效果。
7、桑葚：桑葚中的氨基酸和維生素含量比較豐富，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝。
8、石榴：石榴中的維生素C能有助于防曬護(hù)膚，且含有大量的鞣花酸等多酚物質(zhì)起到抗氧化的作用，從而也能保護(hù)肌膚的角質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了毛孔粗大怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善毛孔粗大了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好面部的皮膚，做好皮膚的清潔很有必要，也要注意及時(shí)的為皮膚補(bǔ)水，生活中減少熬夜的情況，應(yīng)該要多吃水果和蔬菜。
