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皮膚補水誤區 這樣敷面膜難怪臉越來越干(2)

  如何正確補水

  蒸臉

  在潔面后,將平時用的保濕補水產品涂抹在臉上,然后將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上,待蒸汽上升時,讓它熏在臉上,以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環,滋潤肌膚,有效改善皮膚干燥脫皮現象。

多吃富含維生素的新鮮果蔬

  多吃富含維生素的新鮮果蔬

  多吃富含維生素的新鮮果蔬,少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時,遠離干燥的空調環境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌膚補水。另外,可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品,改善皮膚的營養,增強皮膚的儲水能力。

  化妝水保濕

  如果臉上起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然后在臉上敷10到15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。敷完后的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

  睡眠面膜

  睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性,能防止角質層中的水分揮發,即使是在空調房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此,睡眠面膜這種保養品對于干燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似于神經酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分,那效果就更完美了。

  補充膠原蛋白

  膠原蛋白的流失會導致臉上皮膚干燥。因此,女士需要補充膠原蛋白,平時要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

多喝開水是很簡單的護膚方法

  多喝開水

  多喝開水是很簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性,加上完全無熱量,不必擔心發胖的問題。

  精油泡澡

  精油有兩種用法,一個是泡澡,一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身,讓身體放松,防止因為洗澡而導致肌膚干燥。洗澡后,用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等干燥部位,可以有效地防止皮膚干燥。

  總結:皮膚補水的誤區其實還不止文中提到的這些,但是比較常見的誤區已經都給大家列舉出來了。想要皮膚好,做好每一天的保養工作是很有必要的,但是也不能過于心急,采取一些極端的方法去補水,這樣往往會傷害到皮膚,影響補水的效果。

如何正確補水 皮膚補水誤區 肌膚補水誤區 
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