眼睛是心靈的窗戶，眼睛容易透露人的年齡。每個(gè)人都想要美麗的眼睛，可眼袋的出現(xiàn)導(dǎo)致整個(gè)人失去光澤。造成眼袋的原因有很多，平時(shí)一定要避免以下這些事。

　　眼袋形成的原因

　　晚上喝水太多

　　眼部護(hù)理一定要注意晚上是不能喝太多水的，睡前喝過(guò)多的水，第二天早上起床會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，進(jìn)而造成眼袋，這是因?yàn)槟I臟不無(wú)法及時(shí)將體內(nèi)的水分代謝出去形成的。在白天的時(shí)候注意多喝水，一般每天喝2000ML的水分即可。

　　睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的根本原因，特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常睡眠不足、熬夜不僅容易長(zhǎng)眼袋和黑眼圈，還會(huì)造成皮膚衰老的現(xiàn)象。一般每天保持8個(gè)小時(shí)睡眠即可，所以平時(shí)要注意提高睡眠質(zhì)量、減少心理壓力、保持愉悅的心態(tài)，慢慢眼袋的癥狀就會(huì)逐漸消失。

　　化妝品使用不當(dāng)

　　現(xiàn)在有很多女性喜歡每天化妝，但在卸妝的時(shí)候卻不上心，若清潔不當(dāng)，臉上很容易寄生殘留物，進(jìn)而導(dǎo)致眼袋。

　　過(guò)度疲勞

　　眼睛過(guò)度疲勞很容易影響眼周的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致眼袋的形成，所以平時(shí)感到累的時(shí)候可以多做做眼保健操，眺望遠(yuǎn)方，經(jīng)常按摩眼部穴位，可以有效的改善眼周血液循環(huán)，防止眼袋的形成。

　　怎樣消除眼袋

　　冷水

　　大家都知道冷水具有消腫、收縮毛孔的作用，日常生活中用冷水洗臉是個(gè)不錯(cuò)的方法，每天堅(jiān)持使用冷水洗臉，可有效地去除眼袋。

　　眼霜

　　女性出現(xiàn)眼袋后大多都會(huì)用眼霜，眼霜的選擇要注意，不要使用過(guò)油的眼霜，盡量選擇較為清爽的，使用前一定要先清洗面部，早晚各用一次，涂抹要適量不宜過(guò)多，堅(jiān)持每天使用即可出現(xiàn)明顯的效果。

　　菊花敷眼

　　用菊花敷眼，取5多菊花放于杯中用沸水沖開(kāi)，然后等到菊花茶冷卻之后用兩塊化妝棉浸泡茶水，將蘸取茶水的化妝棉敷于眼部，靜待10分鐘左右取下，即可起到消除浮腫的作用。

　　黃瓜敷眼

　　黃瓜是出名的美容佳品，它不僅能消除眼袋，同時(shí)還能補(bǔ)充肌膚水分。將黃瓜洗凈切成薄薄的小片，潔面之后，將黃瓜片敷在眼周。十分鐘后取下，堅(jiān)持使用，對(duì)抗眼袋和黑眼圈都有明顯的效果。

　　按摩

　　眼部的護(hù)理少不了按摩的作用，平時(shí)經(jīng)常按摩眼周穴位，每日?qǐng)?jiān)持做100次以上，不僅有利于視力，對(duì)眼袋、皺紋都有明顯改善。

　　通過(guò)以上介紹，相信大家已經(jīng)基本了解關(guān)于眼袋的基本知識(shí)了，如果你也有眼袋，想要預(yù)防眼袋，平時(shí)除了避免形成眼袋因素外，還要及時(shí)做眼部護(hù)理。

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