女性到了一定的年齡，臉上會慢慢出現皺紋，這也意味著皮膚細胞的衰老。淡化皺紋，首先要避免皺紋產生的因素，經常的皺眉、瞇眼、大笑等都會引起皺紋的產生，生活中應該避免做一些表情豐富的動作。
很多人敷面膜會敷很長時間，認為面膜敷的時間越長，效果越好，其實不然，面膜一般敷十五到二十分鐘即可，如果敷的時間過久，會使面膜起到反作用，導致皮膚干燥缺水。當皺紋產生的時候，應該避免這些因素，可以阻止皺紋的加深。
淡化皺紋還可以多吃一些水果，水果中含有大量的維生素，對皮膚起到滋潤的作用，能夠清除體內的自由基成分，淡化皺紋、阻止皺紋的產生，使皮膚變得更加的光滑，細膩，富有彈性。
角質過多和痘痘都會產生和加重皺紋，所以應該定期的清理臉上的角質，不熬夜，臉部的清潔要徹底，可以避免痘痘的形成。
飲食也可以幫助淡化皺紋，多吃富含蛋白質、膠原蛋白的食物，比如魚、豬腳等食物，可以減少皺紋的形成，淡化皺紋。
日常臉部的保養很重要，尤其是眼部的護理，可以涂抹一些眼霜或者是對眼部進行按摩，促進眼周的血液循環，阻止皺紋的形成。平時不要過度頻繁的洗臉，易損傷表皮細胞，加重皺紋的產生。
