適量補充無機鹽：醫學研究表明,人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。專家建議冬季應多攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,補充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有:蝦皮、牡蠣、花生、蛤蜊、牛奶等。
1、有的人的臉上有紅血絲的原因是因為長期使用藥物,A酸、果酸、換膚導致皮膚受損、變薄、脆弱而造成。
2、外力、不當擠壓所引起。很多人鼻翼、鼻溝的地方都有微絲血管變形的現象,這都是不當擠壓粉刺及青春痘的結果。
3、螨蟲之類的寄生蟲由毛囊進入真皮下,一段時間后也會對皮膚造成嚴重損傷而引起之局部“紅臉”。
4、區域因素:如高原氣候刺激,且海拔高,皮膚缺氧,導致紅細胞數量的增多,引起毛細血管擴張破裂。毛細血管因缺氧而循環不暢,血管壞死。
5、物理性因素:居住高寒地區或受過凍傷,致使血液循環受阻,血管壁淤滯使面部呈現一條條紅血絲;寒冷刺激,空氣干燥,風沙氣候,陽光曝曬,使毛細血管耐受性超過了正常范圍,引起毛細血管擴張破裂。
紅血絲肌膚的日常注意事項
1、臉上有紅血絲現象發生的話，平時要經常用冷水洗臉,鍛煉皮膚,增強皮膚的耐受力。
2、盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮。
3、經常按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助于增強毛細血管的彈性。
4、盡量避免進入驟冷驟熱的環境,應讓皮膚有個適應過程,以免引起紅血絲加重。
5、當臉上的紅血絲嚴重時可以冷敷,這樣做可以減輕臉部皮膚發熱、腫脹。
6、慎做去角質層類美容手術,慎用美白去斑類化妝品。
7、不要讓嬌嫩的皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環境中。
8、若你的臉部已有紅血絲,干燥則會讓你的皮膚愈演愈烈,皮膚及時補水是必要的。
9、臉部有紅血絲的皮膚表皮層已經非常薄,去角質產品只會讓問題更嚴重,不僅如此,涂抹護膚品或是洗臉的動作都要盡可能輕柔,否則會讓紅血絲更嚴重。
結語：文章中已經介紹了許多可以有效的緩解臉上紅血絲的方法，所以在臉上有紅血絲的朋友不妨根據文章中提供的做法進行嘗試一下，另外臉上有紅血絲現象發生的話，平時要經常用冷水洗臉,鍛煉皮膚,增強皮膚的耐受力。可以減少紅血絲的發生。
