在秋冬季節的時候，我們的嘴唇干裂也是一個很正常的事情。因為天氣的就是這么的干燥啊，那么引起我們嘴唇干裂有什么原因呢?我們要如何預防?嘴唇干裂吃些什么好呢?一起來看看吧。
經常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。
使用沒有品質保證的唇膏
廉價唇膏會含有大量沒有經過仔細提純的油和蠟，氧化后容易發出異味，還會影響到我們唇部的皮膚的新陳代謝。
嘴唇上殘留牙膏
對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
過多使用不脫色唇膏
不脫色唇膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在涂唇膏前，應先涂一層潤唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。
嘴唇干裂吃什么好
蔬菜類
多吃一些富含水分的蔬菜啊之類，比如小青菜、蘿卜蘑菇之類的。
水產品
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
