5.食療

　　我們平時在生活中也可以吃一些含有維生素A和維生素B2這些對眼睛有好處的食物，例如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿卜等，這些食物對去除眼袋都有幫助，還可以吃一些含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳等。還要多補充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。

　　去眼袋有效的方法

　　1.使用冷熱水交替洗臉,先使用熱水洗掉污垢,熱水的溫度應在35度左右,水溫一定不能太高,再使用冷水洗,這樣反復交替洗三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛眼袋,促進血液循環。

　　2.松弛眼袋的出現,跟眼部肌膚的缺水也有著很大的關系,只有補充了眼部肌膚的水分,使肌膚細胞被水分撐起,才不會有松弛的現象,所以給肌膚準備一支補水效果的眼霜每天給眼部肌膚補充下吧!

　　3.準備一根小黃瓜冷藏于冰箱內半小時,取出洗凈切小片,要切的薄點,才更容易貼合肌膚,讓肌膚更好的吸收營養.貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下,能補充水分,改善眼袋。

　　4.給眼部進行按摩,用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次,無名指的力度比較小,不會對眼睛帶來太大傷害.堅持下去,你會發現眼袋明顯改善了,還可以對抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫。

　　5.將木瓜去皮去籽切小片,與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶,待茶晾涼后,就將茶水涂抹在眼袋部位,三分鐘涂一次,半個小時就可以了,能緩解眼部疲勞改善眼袋。

　　6.泡一杯菊花茶，將它冷到溫熱的狀態，之后用化妝棉浸濕，放在眼袋處熱敷，大概敷15分鐘左右就可以了，長期使用會有很好的效果，還能給肌膚喝飽水。

　　7.將新鮮的蘋果洗凈,炸成蘋果汁,再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面,稍微擰干一點點水分,平躺,將化妝棉貼于眼部,15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了。

　　8.將冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,將冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再貼與眼部肌膚,10分鐘后就可以取下洗凈了,能改善眼袋,補充肌膚水分。

　　總結：通過整篇文章的閱讀，我們都清楚明了的知道了怎樣去除眼袋了，大家可以回去試一試，看看是否有效果，希望下邊給大家的方法可以幫助到大家。如果您覺得效果好的話，也可以推薦給其他人哦。