夏季曬后美白的方法有哪些

　　曬后美白方法一：曬后美白面膜

　　有的人曬后會發紅，3，4天便能自愈白回來，有人則是有紅變黑黃。如果你屬于后者，那就用純珍珠粉來做面膜吧，或者是以下推薦的美白面膜，每周2-3次。

　　材料：一片蘆薈葉去刺洗凈，小塊黃瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。 方法：把所有的東西加在一起，然后偶調成糊，再涂抹在臉部，待干后再洗凈，拍上柔膚水、美白護膚品，每周兩次即可，但是要注意堅持一段時間。

　　曬后美白方法二：曬后肌膚補水

　　夏天被太陽曬黑了想要白回來，補水肯定是關鍵。皮膚缺失了水份就會變得很脆弱，UVA與UVB對皮膚的傷害不是短期就能恢復的。建議曝曬過的皮膚用修復凝露來充分補水。

　　曬后美白方法三：多吃美白食物

　　平時飲食注意多吃具有美白和防曬功能的食物，例如西紅柿有很強的防曬和曬后修復功能。每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;番茄醬加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會更好。

　　夏天怎樣美白 七個方法讓你白起來

　　一、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈

　　多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，盡量控制在10點以前睡覺，因為皮膚也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，體內熱量積多，皮膚容易長痘痘，保持皮膚的干凈是一個長期而艱巨的問題。

　　二、紫外線是美白殺手

　　這句話一點也不假，美白的關建在于防曬，不論你之前皮膚有多白皙，忽略防曬，都是錯誤之舉，正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣，再好的皮膚也經不起日照的荼毒，我們不但要正視防曬問題，更要選對合適的防曬品。

　　三、淺色斑，淡化要及時

　　痘疤、痘印屬于色素斑，及時美白的話，是有很大可能性祛除的。為什么斑點停留在肌膚上的時間愈久，愈難以消除，那是因為在含有大量麥拉寧色素聚集的斑點處，底層的細胞分裂會變得緩慢，導致肌膚難以將聚集的黑色素排出。因此，對于有色素沉積的肌膚來說，越早進行美白淡斑保養，斑點消失的可能性越高。

　　四、護膚不僅僅是在表面涂抹保養品就夠了，從內調理也是一個關鍵

　　市面上大部分的水果都有護膚功效，但是，也要注意著時令去吃，不能吃反季節水果，因為大部分反季節水果是經過激素催熟的，對人體是沒有好處的。吃對時令水果，調理身體，肌膚自然會變得更好。

　　五、多吃具有抗衰老的食物

　　抗衰老的食物一般都具有美白，抗細紋等功效，是女人天然的年輕法寶，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，這些都是好東西。尤其是中性和油性的皮膚的人晚上可以喝一些酸奶。

　　六、常作美白保濕面膜，防止劣質護膚品

　　保濕面膜肯定是經常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保濕面霜。面膜不僅保濕，還能消除細紋。平時一定要多敷爽膚水。一般來說好的護膚品哪怕是你兩天沒涂，皮膚還會很好沒影響。劣質護膚品內一般都含有鉛等化學元素。

　　七、給臉部做按摩

　　不要怕累，平時只需要洗臉完后適當給肌膚做做按摩，堅持下來!就能防止細紋，皮膚亮澤了自然更顯白，具體方法是：從兩眉間按摩至太陽穴，眼睛下發輕輕向上提拉，從下巴到臉頰往上打圈按摩。不要逆向按，不然會加重皮膚松弛。一般十分鐘即可。如果覺得時間還不夠，那就晚上洗臉后用熱毛巾敷臉，促進臉部血液循環。