4、定期做臉部護(hù)理護(hù)理

　　皮膚和頭發(fā)一樣，都需要定期的護(hù)理。皮膚的好壞與定期護(hù)理有一定的關(guān)系，定期護(hù)理可以去除皮膚表面的污垢，還可以去除毛孔深層臟物，使面部潔凈，阻止油脂的產(chǎn)生。另外定期護(hù)理還可以去除角質(zhì)，使皮膚更加細(xì)嫩潔白。護(hù)理皮膚主要是可以深層的去除污垢，讓皮膚更加清爽，達(dá)到控油的效果。

　　5、選擇補(bǔ)水面膜敷面

　　很多人在晚上睡覺前喜歡敷面膜，這是完全有意義的。對(duì)于油性皮膚的人，在選擇面膜時(shí)好選用補(bǔ)水面膜。補(bǔ)水面膜在無形中起到了控油作用，當(dāng)臉部吸收的水分較多時(shí)，就會(huì)分解臉部的油脂，抑制油脂的生成，達(dá)到控油的效果。

　　6、多吃蔬菜水果

　　臉上油脂較多和平時(shí)食用的食物有很大的關(guān)系，含油脂較多的食物被人體吸收后不容易分解，導(dǎo)致油脂從皮膚散發(fā)出來，使臉部油脂增加。在膳食選擇上，好以清淡的食物為主，尤其是油性皮膚的人，清淡食物可以分解人體中的油脂，即不會(huì)有多余的脂肪堆積和還可以幫助油脂排出。多吃一些蔬菜和水果不僅可以維持人體的酸堿平衡，還可以有效控制皮膚油脂生成，達(dá)到控油的效果。

　　7、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以控制油脂的生成，在運(yùn)動(dòng)中身體產(chǎn)生熱量，使油脂轉(zhuǎn)化為汗水從體內(nèi)排出，皮膚中的污垢也會(huì)跟著汗水自動(dòng)排出，進(jìn)而減少皮膚上油脂的生成，使皮膚變得潔凈，達(dá)到控油的效果。

　　結(jié)語：想要變得年輕漂亮首先要從皮膚保養(yǎng)做起，第一步就是要做好皮膚控油，控油的方法雖然有很多，但是要學(xué)會(huì)選擇適合自己的方法，讓控油更有效。文章中小編為給位推薦了一些控油的小妙招，相信大家都有所了解了，在這里小編希望各位都能擁有完美的肌膚，讓自己看起來永遠(yuǎn)年輕漂亮。

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