在搭配爽膚水與無油型的美白乳液，為肌膚提供營養同時又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。
女性快速美白的技巧大全
1.多喝冷開水
冷開水比熱開水能起到更好的保濕效果，每天少要喝6杯冷開水，能夠幫助流失的水分一直保持在佳的水平，起到很好基礎護膚作用，只有肌膚補充夠水，水油平衡了肌膚才會變得更加白皙。
2.洗臉次數不宜多
每天洗臉的次數不要太多，因為太多會導致臉上皮膚的油脂一點一點的喪失從而導致肌膚水油不平衡。所以要減少洗臉的次數，而且沒種皮膚洗臉次數也有不同，洗臉的時候好選擇適合自己膚質的洗面奶這樣對肌膚才是好的。
3.選擇合適的產品
美白是一項由內到外的護理工作，選好適合自己肌膚的護膚產品這是很關鍵的一點，因為美白的成分不同所以大家好是選擇同一種品牌一個系列的產品來使用，這樣不僅可以防止不同美白成分產生的不良反應還能達到很好的美容護膚的效果。
4.作息要規律
充足的睡眠，能夠很好的舒緩生活壓力，因為每天晚上10點到凌晨1點的時候是護理肌膚的好的黃金期，這個時間人陷入沉睡可以使肌膚變得更加嬌嫩，平常也要保持開心愉快的心情肌膚也會跟著心情越來越好。多聽聽音樂，也是美白的好幫手。
5.多吃維c蔬果
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素還原，可以美白，增加免疫力。推薦一款美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
6、巧用牛奶美白
美白換膚步驟：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維他命A和E，潔凈的同時滋養肌膚，沐浴后皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白。使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊致。牛奶是MM們公推的美容寶品之一，而牛奶的大美容效應就是美白、嫩膚，掌握它的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般，白嫩細滑!
結語：上面就是三九養生堂為您總結的如何美白的內容，擁有白皙透明的肌膚是每一個女生的夢想，但是肌膚美白要根據自己的膚質進行保養，這樣才會有效果，上述這幾個小秘方希望可以幫助大家。
