第一.潔面
好皮膚都是從仔細潔面開始的。眾所周知，相對于化妝，其實卸妝才是重要的階段。每天回到家不管有多累，也不要忘了卸妝潔面，另外，用刷子雖可以洗凈毛孔間的殘留物，但對于敏感性肌膚的人來說，建議選擇摩絲型洗面奶，來減小對皮膚的刺激。
<正確的潔面法>
1. 建議早上只用水進行潔面。早上因為剛睡醒，皮膚表面只有少量的汗液和灰塵，一般用水潔面就可祛除基本的皮脂和80%的灰塵，因此不需要過于強烈的潔面。但因個人原因也可能感到不舒服，則可選擇對肌膚柔和不刺激的芙莉美娜(Primera)品牌洗面奶。
2. 好選擇溫水潔面。如果使用的水相對高于體溫的溫度，可能會導致皮膚彈力下降和皮膚變得干燥。推薦用溫水潔面后，后用冷水清洗達到縮小毛孔的功效。
3. 潔面后，盡量在快的時間內，補充肌膚水分。因為在潔面后，皮膚的水分反而容易蒸發，所以應快速涂抹護膚產品阻止水分的流失。
第二.按摩
按摩可防止皺紋生成，促進皮膚血液循環。建議一周三次、一天10分鐘，持續的堅持按摩定會看到意想不到的驚喜效果。
<自助按摩>
1. 在潔面結束時，將提前準備的毛巾擦干臉部水分后，涂抹臉部護理精油，按摩臉部和頸部使得到充分的吸收。
2. 將手掌打開，從下巴下端部位開始沿著下巴線條向上提拉直至耳跟部位，重復該動作10回左右即可。
3. 從臉部的中央向外按花圈的方式輕輕按摩。這里建議用輕柔緩慢的動作進行按摩。
第三.面膜
如果想讓面膜的效果完美地顯現出來，建議在結束工作日程的晚上使用，因為可緩解一整天疲勞的肌膚。在仔細潔面后，使用面膜不僅能減少皮膚的一天所受的外界壓力，還可令肌膚呈現水潤光澤。
<面膜的使用方法>
1. 為了發揮面膜大的功效，巧用面膜的微妙時間是關鍵。大部分的面膜時間都控制在15-20分鐘后，建議摘下面膜。此外，敷面膜時熟睡過去或者在精華完全流失的情況下，反而會造成皮膚水分的流失，因此需重視敷面膜的正確時間。
