女人變漂亮的美容秘訣
五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美。
青色應肝，酸味入肝
所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。
赤色應心，苦味入心
故而要想面色紅潤，可補以紅色、味苦的食物。如橘子、西紅柿、紅蘋果。
黃色應脾，甘味入脾
所以容顏缺少明黃色的，可輔以黃色、味甘的食物。如胡蘿卜、蛋黃一類。
黑色應腎，咸味入腎
所以面黑者應少吃黑色及咸味食物。
白色應肺，辛味入肺
故想肌膚美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆漿一類。
五臟健康，容顏才美
如何美皮膚
人的皮膚是肺的外應，所以要皮膚美，就先要肺健康。
除了健肺，還要多吃一些皮凍或連皮肉等。
皮膚屬肺金，受肺氣滋潤，肺又受脾健運，所以要使皮膚美，那就一定要常培補脾肺，可多煲湯吃，尤其是帶皮的煲湯。
如果要使皮膚豐滿無皺就要常吃紅燒肉(血脂高、體胖者例外)。
如何美唇
口唇是脾的外應，只有脾氣足，口唇才會紅潤豐滿。
所以健脾是美唇的第一要義。
