你還在糾結那個牌子的洗面奶對皮膚好嗎?你還在研究那個牌子的洗面奶不含毒素嗎?你還在尋找哪個牌子的洗面奶富含皮膚所需營養嗎?其實安全又富含營養的洗面奶就是我們經常吃的食物。小編告訴你，這些純天然的洗面奶絕對無害并且能夠補充肌膚日常所需營養，還能達到不同的美容效果。

　　天然的洗面奶

　　1、 淘米水——美白去油

　　日常生活中，我們經常把洗過米的水直接倒掉了，其實淘米水是富含營養物質的。水洗掉了米表皮的營養物質，使得淘米水中富含米糠油成份。米糠油中含有維生素E、維生素B、谷維素等物質。維生素E可以幫助肌膚抵抗黑色素，減少皺紋的產生，使肌膚保持年輕狀態。油性肌膚的朋友也不用擔心，淘米水中富含的維生素B族可以發揮去除油脂的功能。

　　2、 黃瓜汁——去油保濕

　　黃瓜汁是夏季解暑的首選飲品，你知道用黃瓜汁洗臉也有神奇的功效嗎?黃瓜中富含維生素E和黃瓜酶。維生素E可起到抗衰老的作用，而黃瓜酶具有較強的生物活性，可保持肌膚活力。黃瓜中還含有豐富的水和維他命成份，想要肌膚保持年輕狀態，就要不斷的給肌膚補充水分。干性皮膚的朋友，小編推薦使用黃瓜汁給皮膚補水保濕哦。這里需要贅述的是，黃瓜汁中含有葉酸成分，孕婦使用黃瓜汁取代化學洗面奶潔面還可防止胎兒畸形。

　　3、 蜂蜜水——細致毛孔

　　大家都知道蜂蜜水有潤腸通便的作用，其實用蜂蜜水洗臉具有細致毛孔，排毒養顏的作用。蜂蜜中含有大量可以被皮膚直接吸收的物質，例如：氨基酸、酶、維他命、糖類。這些物質有助于修復皮膚表面的創傷并鎖住水分，起到細致毛孔的作用。蜂蜜所富含的維生素B族同樣可以起到清潔皮膚表面油脂的作用。

　　此外，蜂蜜和黃瓜搭配還有美白除皺的效果。所以，家里喝剩下的蜂蜜千萬不要扔掉哦，留著洗臉會有意想不到的效果。

　　4、 白醋——嫩膚除皺

　　夏天即將來臨，皮膚容易出汗，細菌易附著與皮膚表面，白醋具有殺菌的作用。白醋中的醋酸可以軟化皮膚角質層，起到嫩膚除皺祛斑的作用。白醋在使用過程不要直接接觸皮膚，只需在洗臉的溫水中加入少許，使白醋的濃度降低，用來洗臉即可。小編特別提醒，由于白醋的酸性較強，角質層較薄的美眉請謹慎使用，以免傷害角質層。