我們每個人都有頭發，頭發的好壞取決于我們對它的保養程度，有時候會發現我們的頭發里有很多頭皮屑，而且還癢。那么頭皮屑多是什么原因呢?如何去除頭皮屑呢、頭皮癢又是什么原因導致的呢?接下來就讓小編給大家一一解答吧。
方法
首先，多洗頭，用些去屑的洗發水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮干燥脫皮，頭屑嚴重。
在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭，對頭發會好。大家都這么說，小編也建議試試。
用姜片不停擦自己的頭皮，頭發。這樣據說可以促進頭發的增長，并且殺菌除屑。
頭屑一般是真菌感染導致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。
多吃些含堿的食物，比如海帶之類的，對頭發補充營養很有好處。
注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭發毛囊油脂增多。頭屑更加泛濫。
頭皮屑多是什么原因
頭皮屑多可真是一件惱人的事情，本可以秀發飄飄，傾倒眾生，卻偏偏附著些大大小小的白斑，煞風景得很啊!頭屑過多是人體在新陳代謝的過程中，身體內分泌出的一部分酸性成分沒有能夠按照正常情況排出體外，而是滯留在了人的體內，導致人體的酸性物質增多，造成人類的機體疲勞，集體疲勞連帶著也使頭皮的營養吸收受到影響，產生大量頭屑!
一、作息規律，保證睡眠，調節壓力，保持愉快心情，經常參加體育鍛煉，這些對頭皮健康都很重要。充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝。民間有睡“子午覺”的說法，現在年青人要盡量避免熬夜，好在晚上11點之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑癥狀。
二、選著適合的洗發水是很重要的，洗發水中一定含有多種植物提取物，是頭皮分泌物自然溶解脫落。
成分：丁香提取物、去離子水、姜黃根提取物、檸檬酸、月桂醇聚醚硫酸銨、椰油酸單乙醇酰胺、薄荷酯。
三、合理洗發。首先是用溫水洗頭，太燙會刺激產生頭皮屑。如果頭皮感染了細菌，則應該選擇具有滅菌功能的洗發水。然后，洗發水不要直接倒在頭發上，應該在手上抹起泡之后再弄上去，以減少對頭皮的刺激。還有就是洗頭的時候用指腹洗，可以按摩頭皮增進血液循環，減少頭皮的產生。另外，洗頭的次數不能太頻繁，否則反而會刺激皮脂分泌。
