勤梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。
勤洗發
洗發可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4-7次為宜。好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液(水)，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，好讓頭發自然風干。
脫發的誤區
1.早上洗頭發
一般人剛起床，血液循環還未恢復正常水平，血液運行比較緩慢。此時洗頭，頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然加速血液循環，出現頭暈等癥狀。
2.洗頭發時間長
盡量控制在5分鐘以內，長時間洗頭發會影響深層的真皮組織，導致脫發。而且洗發過程的脫發，大多數是由于時間過長或手法過于粗糙引起的。
3.吹頭發用熱風
用吹風機吹頭會使頭發中的水分從毛發中流逝，導致頭發變黃、脫發等。如果一定要吹，建議使用自然風或冷風，時間在5分鐘左右即可。
4.年輕不把脫發當回事
現代醫療比較發達，脫發早期用藥物療法是可以見效的，關鍵在于堅持。脫發就像糖尿病、高血壓等慢性疾病，前期中斷治療后期很容易復發，專家建議脫發治療好維持一年以上。
5.睡眠不足與脫發無關
夜間10點至凌晨2點，毛母細胞的新陳代謝處于活躍狀態，是頭發生長的“黃金時期”。因此，好在晚上10點前入睡。
結語：通過上述的講解，大家對脫發及脫發的偏方都知道很多了吧。想要好好保護自己的頭發的話，還是要好好學習小編給整理的偏方了，還可以介紹給別人，何樂而不為呢?希望小編的介紹能對大家有所幫助。
