99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法有哪些(2)

  ⑤黑芝麻淮山藥酥:黑芝麻50g,淮山藥150g,白糖100。制作:先將淮山藥去皮, 切成菱角形小塊,放入六成熟的菜油鍋內(nèi),炸至外硬中軟,浮起時撈出。再將炒鍋置武火上燒熟,用油鍋放入白糖,加水少許溶化,燒至糖汁成米黃色,隨即攤?cè)嘶瓷剿帀K,并不停翻炒,使外面包上一層糖漿,直至全部包牢,然后撒上炒香的黑芝麻即成。功效:補(bǔ)腎潤燥,適用于腎虛久咳,頭發(fā)早白,大便結(jié)燥等癥。

  ⑥黑芝麻調(diào)蜂蜜:每天兩勺,長期堅持毛發(fā)黑亮濃密。

  ⑦菠菜30g,黑芝麻20g。炒熟吃,每日1次。用于脫發(fā)。

  2.枸杞子

  枸杞子內(nèi)含維生素A、B 、B、C和微量元素鈣、磷、鐵等,尤以維生素A和C含量高。可防脫發(fā),對因缺乏維生素及微量元素而引起的黃發(fā)、白發(fā)等均有良效。由于它還能促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成,對斑禿有很好的功效。枸杞子藥膳2款:

  ①枸杞粥:枸杞子30g,粳米100g。將粳米和枸杞子分別洗干凈,同放鍋內(nèi),加入清水80Oml,先用武火煮沸,再用文火熬20~30分鐘,以米熟爛為度。早晚餐食用。

  ②枸杞酒:干枸杞子200g,60度白酒約300mL。將枸杞子洗凈,剪碎,放入細(xì)口瓶內(nèi),加入白酒,密封瓶口,每日振搖1次,浸泡7天以上。每日飲10~2Oml,晚餐或睡前飲用。

  ③枸杞子100g,熟地60g,白酒500mL浸泡7日后用。每次2OraL,每日2次。用于頭發(fā)早白。

  3.何首烏

  何首烏內(nèi)含卵磷脂等成分,具有養(yǎng)血祛風(fēng),調(diào)節(jié)神經(jīng)及營養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)變得更黑。

  何首烏藥膳兩款

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)吃什么 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)小竅門 如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91极品视频 | 亚洲国产精品高清在线第1页 | 亚洲高清无码在线桃色 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 亚洲日本乱码在线观看 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 亚洲一区二区三区亚洲 | 国产成人精品高清国产三级 | 最新无码a∨在线观看 | 色悠久久久久电影综合网 | 日韩加勒比无码人妻系列 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 欧洲专区无码在线观看 | 免费在线观看日韩电影大片 | 日韩欧美成人乱 | 91久久精品电影完整版在线观看 | 亚洲欧美国产heyzo | 亚洲综合色悠悠久久 | 免费剧情片在线观看 | 日韩一区二| 果冻传媒2025精品入口软件 | 婷婷精品视频在线观看 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 精品国产免费人成电影在线观看 | 内射老妇 | 国产内射爽爽大片 | 中文字幕成人精品久久不卡 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站 | 麻豆国产精品 | 91传媒在线 | 在线观看亚洲所有av网站 | 特级毛片片a片aaaaaa | 亚洲欧美另类日韩综合 | 亚洲综合久久 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 精品国产一区二区 | 国产无套粉嫩白浆在线 | 亚洲国产精品专区性色av | 亚洲欧美另类自拍第一页 | 一区二区三区日本视频 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 |