脫發的問題困擾著很多人，在很久以前一說到脫發在我們的腦海中還會認為是中年人的煩惱，一轉眼現在脫發大軍中已經有很多的年輕人了。面對脫發，很多人都會不知所措，其實是有改善的方法的。脫發的原因是什么？帶著疑問，讓我們一起來閱讀今天的文章吧！
脫發的原因
壓力
壓力是造成脫發的一個很大的原因，那些長時間處于較大的壓力之下的人，患上脫發發可能是比較大的。平時工作比較繁忙，總是面對電腦加班，每天熬到深夜，這樣的狀態對于很多人來說都是常態，心理壓力大，影響內分泌，所以會造成脫發。
過度減肥
過度的減肥是我們不提倡的，會對身體造成很大的危害，其中一個后果就是引起脫發。因為當人過度減肥的時候，比如說采取了節食的方式，每天攝入的營養不夠，頭發長時間的得不到足夠的滋養，所以就會出現脫發。過度減肥一定要避免，希望大家記住。
當身材比較勻稱的時候不要盲目的學別人去減肥，真的有減肥的需求的時候，也要采取科學的方式。比如說把飲食中不健康的那些垃圾食品減掉，改吃健康食品，每天鍛煉一個小時的身體，這樣就可以健康的瘦身，而不引起脫發之類的后果。
抗癌治療
患上癌癥的人，多數會進行手術治療，還有一些人會進行放療以及化療。放療和化療的時候，身體會出現一些反應，包括嘔吐、食欲不佳、頭暈等，還有就是會有明顯的脫發癥狀。這些癥狀都是藥物導致的，不過當治療結束的時候，癥狀會好轉。
長時間面對電腦、手機
長時間面對電腦工作的人，或是長時間使用手機的人比較容易出現脫發，這類人一般都是要注意力高度集中，長期如此大腦總是處于興奮持續增高的狀態，這樣很有可能導致我們相關的分泌系統出現問題，影響正常的新陳代謝，從而使毛囊發生病變出現頭發脫發的情況。
吃的太油膩太辛辣
很多人在飲食上都比較喜歡吃肉或者愛吃辣，然而攝入過量的油脂性食物，會促使油脂腺分泌更加旺盛。頭發出油多，如果清潔不到位很容易引起細菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物質對毛囊有一定的毒害作用，長期如此就會出現脫發。而吃太辛辣的食物會造成發質干，直接或者間接的傷害頭發。
