在我們的日常生活中，頭發護理是一項很重要的工作，一個好的發質可以為你的整體形象加分，那么大家知道什么方法可以保護頭發么?下面我們就來通過這篇文章了解一下怎樣洗頭，如何護發吧，學會一些小妙招，不僅省錢還能讓你的頭發變得更好。

　　(一)用醋洗頭的好處

　　1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。

　　可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。

　　2、用醋洗頭可以黑發亮發。有些女孩子頭發枯干沒有光澤，用了滋潤洗發液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭呢?

　　可在每次以中性洗發液洗發后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　3、用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據中醫理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。

　　現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。

　　用醋洗發，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。應該提醒大家注意的是，中醫入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。

　　(二)用醋洗頭的方法

　　1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。

　　如果你的香波不起泡可能是由于頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。

　　2、洗干凈頭發之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。

　　但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好，因為頭發屬于蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發里面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。

　　3、用醋洗完頭之后就用清水進行清理，把頭發上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發上面的水弄干凈，如果想頭發自然一點，不損害頭發的發質的話，后用自然風風干它，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。