當然你也可以不洗頭直接擦，這就根據你自己的喜好了。總之擦的時候頭皮會有點刺激的感覺，這是正常的，但有些人刺激感很強，不建議使用。感覺到發熱的時候就可以不用在擦了，稍等會吸收好了，如果你不喜歡這個味可以在洗一遍頭，去掉這個味。
生姜水洗頭
用生姜水洗頭也是要講究方法步驟的。需要熬制生姜汁，不要用水泡，泡出來的效果不如熬的。
先把生姜洗干凈用刀拍一下，在剁碎，然后放入到鍋里熬制，水要全部的淹沒生姜為佳，必須要用小火慢慢熬，一直熬到生姜發白變軟就可以了。
然后取出水。每次洗頭的時候呢用生姜水慢慢的按摩發根處。
找個熱毛巾包住頭發，一般十到十五分效果佳。
后還有一點要注意，下來只需要用清水沖洗頭發，不能用洗發水了。
一般一周兩到三次就可以了。
生姜可以生發
用生姜擦頭皮的時候生姜汁深入到頭皮毛孔中可以促進血液循環，從而刺激毛囊使頭發長的更快。
不過注意使用生姜生發并不是每個人都適合，大家在嘗試之前好先要弄清楚自己脫發的原因，如果脫發不是血液循環的原因，那就起不到效果了。
吃什么生發
1、蘆筍
蘆筍含有非常豐富的蛋白質、葉酸以及以及維生素A和C，同時它還含有大量的鐵元素和各種纖維素。所以蘆筍對頭發的生長具有強大的刺激效果，能夠提供足夠的硅元素，從而保持頭發的順滑。
2、羽衣甘藍
羽衣甘藍中含有豐富維他命C、纖維、鐵和銅元素及鈣質，為身體提供充足營養同時，保證營養補給到發絲和頭皮。
3、桑麻丸
用桑椹或桑葉加黑芝麻配制而成。其制法將漂洗干凈的桑椹或桑葉曬干研成粉，另將黑芝麻碾成粉，分別盛在陶瓷罐中。
食用時按一比四的比例，將桑葉粉與芝麻粉混合，加入適量蜂蜜，揉成“面團”，再等分成約十克重的小丸劑，早晚各取一枚嚼食。
結語：綜上所述，脫發是由很多因素造成的，因此，我們要改掉不良的生活習慣，要加強鍛煉，適當的做運動，放松自己，保證充足的睡眠，這樣才能防止脫發。還要多吃有助于頭發的食物，上面小編已經詳細講解，希望能幫助到您。
