99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

揚州旅游 輕松帶你玩轉(zhuǎn)揚州(15)

  揚州旅游注意事項

  旅游小常識

  1在青山綠水間旅游要學(xué)會走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張,甚至受傷。

  2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔(dān),容易勞累或受傷。

  3要勻不要急勻速行走省體力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式累人。

  4快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

  5走階不走坡上下山時盡量走石階,少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求,安全又省力。

  6走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。

  7避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走,也不走既滑又危險的冰面、沙石坡,以求安全。

  8旅游衛(wèi)生以及防護常識。

  9文明禮貌,任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。

  10意衛(wèi)生與健康,旅游在外,品嘗當?shù)孛恕⒚c,無疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。

  11文物古跡,旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

  結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于揚州旅游的一些知識,關(guān)于旅游大家一定都有很多不同的感受,是的,旅游就是一種放松心情的方式,在一個陌生的環(huán)境中去感受那里的風(fēng)土人情,帶來的不一樣的感悟。多旅游多讀書是很多人的追求。旅行可以改變一個人的心態(tài)。

揚州旅游 旅游常識 旅游注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 熟妇熟女乱妇乱女网站 | 天天色天天射天天操 | 亚洲av无码国产精品色午夜 | 97精品视频在线观看 | 日韩a人毛片精品无人区乱码 | 国产强奷在线播放免费不卡 | 亚洲国产精品886无线观看 | 青青青国产在线观看 | 伊伊人成亚洲 | 亚洲人成一区在线 | 亚洲无码精品在线播放 | 欧美xxxx性bbbbb喷水 | 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸 | 三级视频在线观看 | 2014av手机天堂网免费 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 免费无码h肉动漫在线观看麻豆 | 成人午夜精品一区二区 | 国产乱子伦精品视频 | 日韩乱码人妻无码中文字幕 | 免费亚洲亚洲中文字幕在线 | 免费国产动漫在线观看 | 香蕉久久91综合一区二区三区 | 91国精产品自偷自偷综合 | 亚洲欧美另类中文字幕 | 一区二区三区动漫 | 国产精品久久久久久福利漫 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 日本在线观看高清不 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 日本人成 | 国产免费人成网站x8x8 | 国产日产欧产精 | 国产精品无码av在线播放 | 极品尤物av美乳在线观看 | 91在线视精品在亚洲 | 色婷婷五月综合 | 无码永久成人免费视频 | 亚洲国产美女精品久久 | 亚洲国产精品成 | 国产精品人人做人人爽人人 |