避暑攻略

　　植被：林芝是西藏海拔低，氣候為濕潤的地區，因此這里漫山遍野都是茂密的植被。各種翠綠的林木、五顏六色的花朵、蜿蜒曲折的溪水、郁郁蔥蔥的草地，把這里裝扮得格外迷人。無論在哪個景區，都可以看到一派欣欣向榮的景象。繁茂的植被使得林芝氣候宜人，十分適宜避暑。

　　溫度計：林芝平均海拔為3100米，是西藏海拔低的地方。由于海拔相對較低，所以游客的高原反應也較少。林芝夏季平均氣溫在14-23℃，十分適合。

　　著裝提示：如今前往林芝，要穿上長衣加薄外套，由于當地早晚溫差較大，夜晚降溫時還要適當添衣以免著涼。

　　美食：藏區的美食有各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤腸等。酥油茶值得推薦，既可御寒，又能抑制高原反應。

　　交通：坐飛機到成都，再轉機前往林芝。

　　住宿：建議住在林芝八一鎮的明珠大酒店，是廣東援建項目，設備齊全，住宿條件較好。

　　廬山消暑旅游好去處

　　廬山是一個中外聞名的避暑勝地。據記載，早在清末就有外國的傳教士在山上建房避暑。如今，經過精心保護和管理，廬山的山林植被覆蓋率更高，環境更加優美，是夏天不可多得的消暑旅游好去處。

　　三迭泉旁消暑氣

　　廬山的瀑布雖然沒有黃果樹瀑布那樣大氣磅礴，但卻以“奇秀”聞名于世。三迭泉被稱為“廬山第一奇觀”，從五老峰、大月山峰匯集而來的泉水，在山上折成三迭，飛流直下，宛如一幅水簾懸掛在空中。泉水飛流直下，隨風迎面撲來，暑氣頓時全消。

　　來到廬山，要游覽五大叢林之一秀峰。這里山奇水秀，風光迤邐，自古便有“廬山之美在山南，山南之美數秀峰”的說法。山路上的綠色植物豐富，山風涼爽襲人，很是愜意。這里還有“飛流直下三千尺”的黃巖瀑布，有匡廬二絕的漱玉亭以及碧波蕩漾的龍潭，儀態萬芳的雙劍、香爐諸峰等等。在這里還可以欣賞到歷代文人墨客的丹青墨跡。

　　桃花源里嘆自在

　　想感受陶淵明筆下《桃花源記》中所描繪的“世外桃源”的魅力，就要去桃花源景區，這里以田園山色見長，且歷史涵蘊深厚，人文景觀眾多。有楚人村、康王谷、恩桃庵、陸羽亭等遺址;有谷簾泉、漢陽峰、烏龍潭、呂洞賓洞等勝景;有陶淵明、歐陽修、蘇軾、黃庭堅等歷代名家詠康王谷和谷簾泉的大量詩文和所留下的摩巖石刻。置身于優美的田園風光中，欣賞摩崖石刻的書法藝術，是何等舒心自在!

　　鄱陽湖日出

　　廬山還是一個觀賞觀日的勝地。清晨，迎著朝霞觀賞鄱陽湖上的晨光紅日，水天一色，蔚為壯觀，必將為廬山避暑之旅留下一個難忘的記憶。

　　避暑攻略

　　溫度計：廬山氣候舒適，夏季平均氣溫為22.6℃，早晚常在15-20℃之間，十分涼爽宜人。廬山雨量豐沛，全年平均降雨量1917毫米，年平均有雨日達168天。

　　著裝提示：如今前往廬山，白天穿短衣短褲即可，但早晚要添加薄外套，以免著涼。

　　交通：從深圳坐火車前往江西九江，再轉乘汽車前往廬山景區。

　　美食：廬山美食當屬“三石一茶”，即石雞、石魚、石耳和云霧茶。此外，雞蛋炒石魚、云霧茶汁蒸蝦仁等都是不容錯過的佳肴。