在中醫診斷中，舌苔如同身體的晴雨表，能夠反映出人體內部的健康狀況。舌苔發黃是一種較為常見的現象，很多人在照鏡子時，一旦發現舌苔發黃，就會心生憂慮。那么，舌苔發黃是什么原因呢？這需要從中醫和西醫兩個角度進行分析。
中醫視角下舌苔發黃的成因
1、熱證作祟
中醫認為，舌苔發黃主要與熱證相關。當人體外感溫熱之邪，或體內臟腑功能失調，產生內熱時，舌苔就可能發黃。根據熱證的程度和類型，又可細分為不同情況。
實熱證：外感風熱之邪，侵襲人體，入里化熱，導致肺胃實熱。患者除了舌苔發黃，還可能伴有發熱、口渴、咽喉腫痛、大便干結、小便短赤等癥狀。比如，在流感高發季節，不少人感染流感病毒后，出現高熱、舌苔黃厚等癥狀，這便是典型的實熱證表現。
虛熱證：久病傷陰，或過度勞累、熬夜等，導致體內陰液虧虛，虛火內生。這類患者舌苔多為黃而少津，同時可能伴有五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。長期熬夜加班的人群，容易出現陰虛火旺的情況，舌苔發黃且伴有睡眠質量差、頭暈耳鳴等不適。
2、痰濕內蘊
除了熱證，痰濕內蘊也可能導致舌苔發黃。當人體脾胃功能失調，水濕運化失常，就會形成痰濕。痰濕在體內積聚，日久化熱，熏蒸于舌面，導致舌苔發黃。這類患者舌苔多為黃膩，同時可能伴有胸悶腹脹、肢體困重、咳嗽咳痰等癥狀。比如，一些飲食不規律，經常暴飲暴食，愛吃肥甘厚膩食物的人，脾胃負擔加重，容易出現痰濕內蘊的情況，舌苔表現為黃膩。
