生姜是我們生活中常見的一種食物，可以說每家每戶都會有它的存在，一般都是用來調味的，有去腥的效果，而且還有利于健康，常有言“家備小姜，百病不慌”，就是說生姜對身體的好處多。
經常吃點生姜，它里面含有熱性，進入身體以后，幫助清除體內的寒氣，能夠提高免疫力，而且它還可以促進腸胃的消化，改善人體食欲不振的情況，對身體的好處不少。不過生姜可不止有食用的效果，將它涂抹在腳底也是有不錯的喜人效果，幫助人體解決不少煩惱，一起來了解一下睡前將生姜涂在腳底有什么好處。
睡覺前，將生姜涂抹在腳底，身體會有怎樣變化？
生姜是屬于熱性的，將它涂抹在腳底，而腳底的穴位又比較多，這些熱氣會通過穴位進入到體內的各個經絡中，可以起到一個通經活絡的效果，幫助改善血管，促進血液的循環(huán)，對于上了年紀的人來說，血液循環(huán)速度快，可以避免血液黏稠，晨起后的身體也會更好，降低昏昏沉沉的幾率出現，對健康好。
而對于女性來說，通經活絡，是可以幫助清除身體中的濕寒氣，對于卵巢和子宮有一定的養(yǎng)護作用，也是可以改善因濕氣過重引起的痛經，子宮寒氣消散后，里面的環(huán)境會慢慢的變好，對于備孕的女性來說是有利的。
