陽氣是身體之根本，沒有充足的陽氣護體，身體也就容易出現問題。身體會變得越來越差，各種問題也會不斷地來騷擾你。
身體想要正常的運行，就要陰陽保持平衡，哪一方弱了，都會給身體帶來不好的影響。現代人的生活習慣、飲食習慣，還是很讓人擔心的。
有些不經意的小習慣，就會慢慢地吸走體內陽氣，讓體內陽氣越來越少，陽氣缺乏嚴重的人，身體也就會出現各種麻煩。不想身體損傷嚴重，應該及時了解清楚，并且早點避開。吸走陽氣的行為有哪些？
到底哪些行為會耗損陽氣？
春天就要過去了，馬上就會進入夏天。溫度會越來越高，有些愛吃冷飲，喜歡穿露肚臍衣服的人，又要開始騷動起來。
溫度高的時候，吃點冷飲可以緩解內心的燥熱感。適量吃一點沒事，就怕管不住自己的嘴，一下吃很多，就容易給身體帶來寒氣。
體內的寒氣變強，陽氣耗損的就會比較多，慢慢的陽氣會變弱，變得不夠充足。再加上穿露肚臍的衣服，在吹風或吹空調時，寒氣就會從肚臍進入到體內，也會耗損陽氣。
生活節奏變快之后，發現大家每天都變得很忙碌，還要被各種壓力壓制著。沒有太多時間去放松自己，就會影響到個人的情緒，長期的情緒不良，會傷害到多個臟腑。
尤其會影響脾臟和腎臟的氣機運行，也就會讓陽氣逐漸的耗損。平時對情緒管理失敗的人，應當多調節一下，不然陽氣會告急，要懂得養陽氣。
