罐印的顏色異常鮮艷，發紅，暗示陰虛火旺，這類人體內的肝火往往比較旺盛，脾氣比較大，睡眠質量差，常常感到口渴，舌苔比較紅。
如果罐印又紅又暗，則暗示血液比較黏稠，體內血液流通比較慢，存在血液循環不暢的問題。
若罐印灰白，摸起來沒有溫熱感，則提示體內有虛寒之證或者濕證。
還有一種情況比較特殊，那就是拔罐之后，罐印上出現了很多水泡。正常情況下，無論體內情況如何，表皮都不會出現水泡。之所以會出現水泡，是因為罐體的溫度沒有控制好，把皮膚燙傷所致。
通過拔罐之后的罐印，可以針對性地進行調理身體。比如罐印鮮紅，提示陰虛火旺，那就要及時祛火。若罐印黑紫，則要避免勞累，適量運動，促進血液循環，多按摩腳心，防止血瘀。
夏天拔罐，對身體有很多好處，但是拔罐后也有很多需要注意的地方。拔罐之后，不能立即洗澡和吹空調，此時皮膚表明是有皮損的，若立馬洗澡，對皮膚健康不利。這個時候，皮膚的毛孔是處于打開的狀態，若是立馬吹空調的話，寒氣容易再次進入體內，影響拔罐的效果。
拔罐雖然好，但要注意控制頻率，不能拔得太頻繁。一個月或者兩個月拔一次就足夠，拔太勤，反而容易引起體虛，對皮膚健康也不利。
另外要提醒的是，雖然現在能夠拔罐的地方有很多，但不是所有的地方都可以去，盡量要去專業的地方。拔罐這種養生方式，對拔罐人的要求比較高。一些不正規的地方，其實他們并不懂拔罐，胡亂地拔，容易把你的身體拔傷。
