萬物生存都講究平穩，就像世界上有男有女，有陰有陽，身體平衡也是講究陰陽的，陽氣和陰氣平衡，身體運作才能平衡。
而現在很多人，體內的陽氣不足，陰氣比較旺盛，所以身體一直都是處于亞健康狀態，特別是現在三伏天的時候，體內的陽氣更是流失比較快，導致身體受損。陽氣不足身體會有什么表現？
陽氣不足，身體會有什么變化？
陽氣缺失的人，經常會出現精神渙散的情況，注意力不集中，每天還容易頭昏腦漲，這就是因為陽氣流失多的緣故，導致神經出現異常，一副狀態不佳的情況。
對于男性來說，陽氣流失快，就容易出現手腳冰涼的情況，正常的男性，手腳應該一直暖和，但因為陽氣流失多，就會導致體內的氣血運作出現問題，循環比較緩慢，供應到手腳的氣血不足，就容易出現手腳冰涼的情況。
對于女性來說，容易出現月經紊亂，陽氣不足的情況，子宮和卵巢運作就會出現問題，寒氣會加重，使得經血排出異常，可能會排出黑色的經血，周期出現改變，而且還會出現痛經的情況，使得身體受損。
陽氣不足，給身體帶來的損害多，尤其是現在正處于陽氣流失快的高峰期，若是一直這樣下去，體質下降，還會引起其他的問題，對健康有損害。所以提醒大家，一定要注意損耗陽氣的行為不能做，身體真的受不住。
