日常生活中，我們與老年人近距離接觸的時候，很容易就能聞到他們身上有一種異味，說不清楚到底是什么味道，但不好聞，而且很多老人身上都有。如果是小孩子，可能童言無忌就會直接說出來了，但這會讓老人感到尷尬，可能還會有心理負擔，覺得自己被嫌棄了，這是不利于身心健康的。

　　那么，為何人一老身上就容易有老人味呢?有什么辦法能預防和緩解嗎?特別是40歲以后的人更需注意，早點預防，老了或許也不臭!

　　老人身上的老人味究竟從何而來？

　　有一定的自然衰老因素，隨著年齡的增長，老年人體內會釋放出一種特殊的物質，帶有一定的異味；再加上各項身體機能在衰退，皮膚的代謝與排毒能力也會下降，會代謝出脂肪酸，進而會氧化，與釋放出的物質混合，就更容易產生老人味了。

　　跟不良的生活習慣也有一定的關系，主要是個人衛生和飲食兩大方面。很多老年人的衛生習慣不是很好，好多天不換衣物不洗澡，身上本就容易有味，或者早晚不刷牙，有口臭，也會加重老人味；而且皮膚皺褶變多了，細菌和污垢還很容易藏在褶皺中，也會加重老人味。

　　老年人的消化能力會下降，如果經常吃過于油膩重口味的食物，可能難以及時被消化，食物殘渣堆積在體內，不斷滋生細菌，還會與腸道中的硫化物產生反應，進而就會產生難聞的氣體，最后從嘴巴里散發出來，整個身上可能都會有異味。

　　有些老人可能本身是沒有老人味的，但是由于疾病的影響，身上會散發出難聞的味道。比如說慢性代謝性的問題，血糖水平過高了，會影響到蛋白質的分解，產生胴體，就會散發難聞的味道，比較像爛水果味。