煙酒味是老年人身上最常見的味道，煙酒味也不難聞，煙味和酒味混合在一起也還可以接受。在年輕時，一個人長期酗酒抽煙，身上的味道也不會遭人嫌棄。當年齡增長并帶來老人味時，兩股味道交融之下，便令人無法接受了。
汗臭味在老年人身上也很普遍，人到老年難免會有疾病影響到肢體功能，無法正常洗澡。年齡越大，自理越是困難，長期不洗澡，身上的汗液變干，依附在內衣上，老年人身上的汗臭味很遠就能聞到。汗臭味再混合上老人味、煙酒味，味道難聞到什么程度，也就不必多說了。
氨臭味是老人身上另一種特殊的味道，主要和身體代謝能力降低，大量胺類物質沉積在身體中，出現的氨臭味。這些臭味一般會通過尿液、口腔呈現出來，尤其是呼吸的時候，味道會十分難聞。
如果能清理掉老人身上的這三種味道，老人味也就不難聞了。針對煙酒味，需要早戒煙戒酒，戒得越早，身上的味道越淡。針對汗臭味，需要勤洗澡，老年人最好一個星期洗一次澡，貼身衣物更要經常換洗，衛生方面做到位，汗臭味也就消失了。針對氨臭味，需要天天運動，運動量達標了，代謝速度也會提高，身上的氨臭味逐漸就變淡了。
都說老人味很臭，是一種誤解。老人味遠遠沒有達到讓人嫌棄的地步，真正讓人嫌棄，并厭惡的是身上存在的煙酒味、汗臭味、氨臭味，這些味道夾雜在一起，無論什么人都無法忍受。如能早點意識到，人老了也不臭。
