當一個老年癡呆患者站在你面前時，你可能看不出他的大腦有問題，深入交流、接觸后，你才會發現他的“不一樣”。例如今天你們剛見過面，介紹過彼此的名字，可是第二天他看到你又會問你叫什么?有的患者甚至連自家人都不記得。
從患上老年癡呆的那一刻，他們的大腦就不會再產生新的記憶，而原先存儲在腦海中的記憶，也會一天一天消失。
為什么會得老年癡呆?
研究發現，大腦內部發生的兩種病變會殺死腦細胞，促進癡呆癥形成，一種是β-淀粉樣蛋白，數量少時不會對腦細胞造成太大危害，但是積累下來數量變多了，就會形成斑塊附著在腦組織上，損傷腦細胞。
另一種是Tau蛋白，它過度磷酸化后也會損傷大腦正常功能。
不僅如此，日常生活中的這4個行為，還會加速大腦衰老
1、長時間睡眠不足6小時
睡眠時大腦并沒有閑著，它正在幫我們加深記憶，而熬夜則會影響大腦處理信息，還會因為過度疲勞記憶混亂。如果你平時總喜歡熬夜，現在要抓緊改變，提前一至兩個小時入睡，中午還要適當補覺，給予大腦休息時間，促進腦細胞和神經恢復。
