由于老人的抵抗能力較弱，就很容易出現各種不適的情況，頭疼就是比較常見的一種病癥，導致這一情況的主要原因是疾病引起的，那么，緩解頭疼的方式是什么呢?老年人頭疼可以吃些什么呢?接下來，我將為大家介紹一下。

　　老人頭疼的原因

　　高血壓急癥

　　老年人出現頭痛的情況，往往是由于疾病引起的，而高血壓急癥就是引起的一種原因。現在的老年人往往都會存在三高的情況。這些疾病往往會伴隨著頭疼的情況，因此老年人需要及時的檢查身體，防止病癥的出現。

　　緊張性頭痛

　　當一個人處于比較緊張地情況下，他的大腦是出于高度緊繃的，就很容易出現頭疼的情況，因此，想要緩解這一情況的頭疼，就需要保持一個比較輕松地心情，從而能夠保持健康的狀態。

　　頸椎病變性頭痛

　　當患者患有頸椎病的時候，也會有很大的可能會出現頭疼的情況，這是因為頸椎是與人體的一些神經或者是一些血管都處于相連接的狀態下，當頸椎疼痛的時候就會出現頭疼的情況。因此這種現象就要注意是不是患有頸椎病。

　　慢性血腫

　　指慢性硬腦膜下巨大血腫。此癥雖多是頭部輕微外傷所致，但老年人卻常常遺忘了這一瞬而過的外傷史。等到1～2個月或更長時間出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等癥狀時，還不清楚到底是怎么一回事。

　　腦瘤

　　當老年人患腦瘤時，由于早期瘤體細胞小，顱內腔隙較大，占位效應不明顯，多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質變時，便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦水腫、顱內壓增高甚至損害顱神經。此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛，兼有視物模糊、走路不穩、癲癇、嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的，且以脹痛逐漸加重、全頭性痛為其特點。

　　老人頭疼的緩解方式

　　1、老年朋友可以晚上用溫水泡腳，這樣可以促進全身血液循環，防治頭痛的發生。