打嗝的時(shí)候別提多難受了!說(shuō)話費(fèi)勁，吃東西吃不好，如果想睡覺(jué)、休息更加不可能了。但是如果你仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，老人是非常打嗝的。老人打嗝是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?有什么方法可以緩解呢?想知道的話就請(qǐng)看今天的文章內(nèi)容吧!
老人打嗝是怎么回事
吃太快過(guò)飽
如果吃東西吃的太多，或者是吃的速度太快，那么我們的腸胃就會(huì)感覺(jué)到負(fù)擔(dān)很大，有可能進(jìn)一步導(dǎo)致打嗝。因?yàn)槟c胃受到刺激的時(shí)候，如果導(dǎo)致了膈肌痙攣就會(huì)打嗝了。老人的腸胃本身就功能有所退化，所以出現(xiàn)打嗝的可能更大。
刺激性食物
刺激性的食物也會(huì)對(duì)老人的腸胃造成比較大的刺激，導(dǎo)致打嗝的情況。所以說(shuō)建議老人要吃的清淡一些，而且冰冷的東西也少吃，這樣就不容易打嗝了。刺激性的食物包括咖喱、辣椒、芥末，也包括很冰的食物。
其他原因
引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無(wú)大礙。所以養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時(shí)診治。
另外如果是胃部或者食管等部位受到一些疾病的影響，那么也可能會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。或者是受到了一些外界的刺激，比如說(shuō)物理和生化方面的刺激，也是可能導(dǎo)致打嗝的。建議老人自己要注意，常常出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的打嗝情況，一定要檢查身體。
食療止嗝
①嚼服生姜片。
②將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
③柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
按掐穴位
①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對(duì)穴位會(huì)有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。
③按少商穴：少商穴位于拇指?jìng)?cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。
