骨頭的堅硬程度往往決定了人的身體健康狀況，生活中人的身體隨著年齡的增長，骨質慢慢流失，也可能會導致骨質疏松的問題出現，骨質疏松的患者，很容易出現骨折的問題，對自身的健康非常的不利，因此，一旦出現骨質疏松的現象，需要及時的接受治療。

　　骨質疏松怎樣治療?

　　一般治療

　　患有骨質疏松的患者大部分是由于鈣的缺失，對于癥狀不是特別嚴重的患者，需要及時的幫助身體補充足夠的鈣質，從而促進骨骼的發育，能有效的幫助改善病情。

　　藥物治療

　　情況嚴重的患者還需要在醫生的叮囑下規范合理的配合一些藥物的治療，有效的抗骨質疏松的藥物可以幫助增加骨骼的密度，從而有效的降低骨折的風險。如果在治療的期間，骨密度能夠一直保持著穩定，又或者是增加，就代表著藥物的治療起到了良好的作用，但是需要注意的是，藥物的使用至少要堅持一年左右，盲目的停止用藥很有可能會導致療效的降低。

　　骨質疏松吃什么好?

　　骨質疏松最需要的就是補充鈣物質和蛋白質，鈣物質能夠幫助強健骨骼的強度，魚肉中含有豐富的鈣物質，也含有豐富的蛋白質，同時也含有大量的微量元素，這些物質都是人們的身體所需要的營養物質，能夠幫助緩解骨質疏松的癥狀。

　　除了魚類之外，蝦類的食物里面也含有豐富的鈣物質和維生素D的成分，及時補充對骨質疏松的恢復以及預防骨質疏松都有很好的幫助。

　　多喝牛奶，尤其是一些老年骨質疏松的患者們，多吃牛奶能夠幫助補充身體所需要的蛋白質、礦物質和維生素等營養物質，幫助緩解骨質疏松癥狀的同時，也能幫助增強人的體質。

　　大豆或者是豆制品，含有豐富的優質蛋白和氨基酸等的成分，這些也是幫助合成人體所需要的蛋白質的重要原料，大豆可以幫助補充身體所需要的多種微量元素，幫助有效緩解骨質疏松的癥狀。