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老年脫發(fā) 老人擺脫“地中海”有救了(3)

  3.神經(jīng)衰弱

  神經(jīng)衰弱也可以導(dǎo)致脫發(fā)。神經(jīng)衰弱是目前社會(huì)很常見的病癥之一,造成神經(jīng)衰弱的原因有很多,比如精神壓力大、休息不充足、長期緊張或是抑郁等等,神經(jīng)衰弱和精神關(guān)系比較大,但是也可能由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。神經(jīng)衰弱的人可能需要從根本上改變自己的生活狀態(tài)和精神狀態(tài)才能治療自己的疾病。

  4.毛囊炎

  毛囊炎可以是全身上的皮膚病癥,如果毛囊炎出現(xiàn)在頭皮部分就很容易導(dǎo)致永久性脫發(fā)。毛囊炎的特征很明顯,一般在發(fā)現(xiàn)后立即治療就可以取得很好的效果,否則有可能永久性傷害毛囊,不再生發(fā)。

  如何緩解男性脫發(fā)

  1、不要用尼龍做的梳子和頭刷

  因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、勤洗發(fā)

  洗頭的間隔好是2-5天,洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

  3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑

  這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

  4、戒煙

  吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。

  5、節(jié)制飲酒

  白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

  6、消除精神壓抑感

  精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。

  結(jié)語:雖然已經(jīng)上了年紀(jì),但是誰又不想在老年時(shí)依然能風(fēng)采依舊呢?誰都有年輕的時(shí)候,老年人亦是如此。以上是小編總結(jié)的有關(guān)老年人脫發(fā)怎么辦以及老年脫發(fā)的治療方法,希望可以幫助到老年朋友們!

老年脫發(fā) 脫發(fā)怎么辦 脫發(fā)食療 
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