治療口臭的食療方
1、咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對于口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效。
原料
咸魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片。
做法
洗凈所有材料咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內加入適量清水用猛火滾約半小時放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
原料
蘆根30克，大米50克。
做法
蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火，煮15分鐘隔渣留汁加入米煮成粥，每日1劑宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
原料
黃瓜50克，大米100克。
做法
黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食。
怎么防止口臭
1、選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，養成進食后漱口的習慣。
2、進行舌面清潔也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是來源于舌背。因此。口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗。找出患者的主要病源菌。選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。
3、現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等。好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡。防止菌群失調引起的新的疾病。
4、刺激唾液分泌或使用替代物。由于唾液具有抗菌、殺菌。清潔口腔的作用，治療中還應考慮增加唾液的量和流速，增強舌的運動，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于口臭的一些原因，以及怎么治療口臭的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，為了我們不再他人面前難堪，則出現口臭的時候一定要及時進行治療才行哦。
