這句話屬于迷信，不能相信，結合現在的平均壽命，會發現人們的平均壽命提升很多，為了進一步提升平均壽命，可以從很多事情著手，例如飲食，對于老年人來說，飲食更加重要，吃有營養、適合自己吃的食物，對于改善身體會更好，反之，吃了不該吃的，會導致身體面臨較大的問題，做到葷素搭配是最好的，年輕人喜歡吃肉，老年人則應該少吃肉，保持1:9比例比較合適。
老年人想要壽命延長，對于壞習慣一定要避免，有些壞習慣可能已經有幾十年了，要是還繼續做，更大的危險將會出現，例如抽煙喝酒，這樣的方式，對身體損傷實在是太大了。
也有一些老年人會害怕死亡，多活一天，都感覺到死亡是可怕的事情，這樣的感覺對于他們獲得長壽也有很大影響，總是畏懼、怕這個怕那個，也是不利于健康，在心理上總有一種消極的思想。
對于老年人來說，以一種更加積極樂觀的心態，度過每一天，不要悲觀，對于死亡要慢慢看淡，多活一天，事實上都是非常值得的，以一種從容的心態，結束一輩子或許更好。此外，在平時養成適當運動好習慣，通過運動可以改善身體，也能讓衰老來得慢一點，讓身體健康一點。
“七十三八十四，閻王不請自己去”，屬于一種迷信說法，并不可信，希望大家多注意，對于這樣的話不必放在放在心上，用一種更加積極樂觀的心態，迎接每一天或許才是最好的，因此這些改善身體、促進身體保健的事情，希望你能多做，別不當回事。
