生活總是百般滋味，有些朋友會問手上動脈怎么找?從網上各個問答或者帖子來看，追問這樣問題的朋友都有某些不開心的事情，有種自殺的傾向。在此，我們想要告訴大家的是，生活中其實有很多美好，心情壓抑怎么調理，會有很多好方法能幫助你，如果有不開心的事情，不要放在心里，多與朋友親人傾訴，你會發現自己的煩惱會消失。下面一起看看如何擁有好心情。

　　手上動脈怎么找

　　手上的大動脈離表皮近的地方是在手腕上，就是把脈的地方，輕輕按上去可以感覺到跳動，一般是手掌根部向胳膊2指的距離。深度為0.5cm，可以觸摸到橈動脈末端的搏動，我們平時計數脈搏就是通過這跟血管。

　　動脈的功能

　　心血管系統是一個“密閉”的管道動力系統。動脈始于心室，由大到小，逐級分支，如樹枝狀遍布全身，將血液輸送至毛細血管。動脈血壓較高，血流較快，因而管壁較厚，富有彈性和收縮性等特點。按其結構和功能特點可分為彈性動脈、肌性動脈和小動脈。

　　彈性動脈是體內大的動脈，包括主動脈、頭臂動脈、鎖骨下動脈和頸總動脈等，含有豐富的彈性纖維和膠原纖維，但平滑肌成分較少。心室收縮時射出的血液首先進入彈性動脈，較高的血壓使血管被動擴大其容量，暫時貯存一部分血液，以緩沖壓力過度升高。心室收縮驅動血液的一部分能量以勢能的形式貯存在彈性動脈管壁中，這種動、勢能轉換沿動脈壁依次傳遞至肢體的動脈壓力，就是臨床上通常測得的收縮壓;當心室舒張時，被動擴張的血管發生彈性回縮，將射血期多容納的那部分血液繼續向外周推進，此壓力傳至肢體的動脈，即是臨床上測得的舒張壓，從而使間斷的射血變為連續性血流。

　　肌性動脈為彈性動脈的續行段及其分支，管壁內彈性纖維有所減少而平滑肌增多。在神經的調節下，平滑肌收縮，可縮小管徑。體內大多數動脈屬于此型，如腋動脈、橈動脈等。這些動脈將血液輸送至全身各處，動脈的分支愈細，管壁內的彈力纖維愈少，平滑肌相對愈多。

　　小動脈是指直徑小于0.1mm的動脈支，管壁的彈力和膠原纖維成分減少，而環形平滑肌顯著增多。平滑肌緊張性的大小受神經性和化學性兩種調節機制的控制，當血管平滑肌收縮時，其管徑縮小，外周血管阻力增加，故常稱這段血管為阻力血管。動脈壓的高低主要取決于小動脈平滑肌張力的程度，小動脈痙攣或硬化則產生高血壓。對微循環部分來講，這段阻力血管的口徑變化又起到控制進入微循環血流量的閘門樣作用。

　　當自己有不開心的事情或者遇到挫折，不要太過于傷心，其實每一個人的人生都是坎坎坷坷，遇到陰天，等到風雨過后，天還是會明朗，所以當你的心情壓抑的時候，不妨試著自我調整，你會發現不一樣的精彩。

　　心情壓抑怎么調理

　　這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

　　一、轉移的方法

　　如果一件事情讓你的心情變遭，不妨試著做一做其它的事情，某些時候，轉移你的關注點，你轉頭會發現自己糾結的事情其實也沒什么，讓自己快樂才是重要的，耿耿于懷只會讓你越來越不開心。既然生活有多種選擇，為什么不選擇讓自己開心的呢?

　　二、睡眠好方法

　　睡覺是一種可以忘記不好事情的方法，睡眠之后你可以把心情舒展開來，這樣的話你在醒來的時候會好很多，睡眠不是唯一的方法，但是睡眠可以讓你身體得到放松和舒展。不妨你可以試試哦。

　　三、音樂方法

　　其實聽音樂是一種很好的釋放方法，我們都知道，經常去聽音樂是可以陶冶情操，而且音樂可以讓我們暫時忘記不好的事情，讓我們更好的面對生活。你可以自己聽音樂也可以開的很大聲的去聽音樂。不同的方法帶來的效果是一樣的。