去斑的自制方法

　　一、檸檬汁加冰糖

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，是祛斑的小竅門，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　二、生姜蜂蜜水

　　把生姜洗干凈切片，放到一杯熱水當(dāng)中，然后放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用了。

　　蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的畫，那么人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血，起到祛斑的作用。

　　三、雞蛋祛斑

　　把一定量的白醋倒進(jìn)一個(gè)容器里面，然后放進(jìn)一個(gè)雞蛋浸泡大概一周時(shí)間，注意的是白醋一定要淹沒整個(gè)雞蛋。

　　把浸泡過(guò)的雞蛋外殼剝出來(lái)，然后用針輕輕扎一個(gè)眼兒，讓蛋清慢慢流出來(lái)。

　　早上起來(lái)、晚上睡覺之前都可以用雞蛋清來(lái)涂在長(zhǎng)有斑點(diǎn)的部位，多涂幾次效果會(huì)更加，這就是雞蛋祛斑方法。

　　四、黃瓜粥

　　黃瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其實(shí)很簡(jiǎn)單的。需要的材料是大米，新鮮黃瓜，生姜，把黃瓜和生姜洗干凈切片之后放到鍋里面，淘米好了就可以開始煮了。

　　前面一段時(shí)間是開大火，之后再開小火煮到粥變稠為止，放點(diǎn)鹽味道更加好了。

　　經(jīng)常喝這種黃瓜粥不僅可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、還可以減肥哦。

　　五、中醫(yī)美容通絡(luò)祛斑法

　　通絡(luò)祛斑，專門為內(nèi)分泌失調(diào)引起的面部長(zhǎng)斑者設(shè)計(jì)，能調(diào)理內(nèi)分泌、改善膚色、淡化斑點(diǎn)，肌膚白凈無(wú)瑕疵。

　　適用于膚色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。

　　采用中藥面部熏蒸療法、面部溫針療法、穴位艾灸療法、刺絡(luò)拔罐、中藥內(nèi)服等治療手段，輕松健康達(dá)到完美祛斑美白效果，還能起到調(diào)養(yǎng)身體的作用。