修復(fù)方法：冷噴或冷敷。如果家中有冷噴機(jī)就打開(kāi)冷噴碰10到20分鐘，一般美容師，醫(yī)院皮膚科都會(huì)有冷噴機(jī)。沒(méi)有冷噴可以快速躲進(jìn)溫度低的、涼爽的房間內(nèi)，取一塊冰塊或者冰牛奶塊包上毛巾冷敷較為嚴(yán)重的地方。

　　原因：高溫會(huì)讓使人變黑的麥拉寧色素活化，冷噴會(huì)降溫，不僅抑制黑色素而且會(huì)抑制炎癥。

　　曬后第二天

　　表現(xiàn)：由于沒(méi)有做好曬后當(dāng)時(shí)的修復(fù)工作，皮膚開(kāi)始發(fā)炎，變硬變厚，麥拉寧色素增加，曬斑悄然出現(xiàn)。

　　修復(fù)方法：涂一層厚厚的修復(fù)霜在臉上，修復(fù)霜可以使用蘆薈膠，意在防止深層組織發(fā)炎。

　　原因：這個(gè)時(shí)候雖然已經(jīng)不在太陽(yáng)下暴曬了，但是黑色素仍然在皮膚的深層走，發(fā)炎會(huì)越來(lái)越重，圖賞修復(fù)霜可防止炎癥繼續(xù)發(fā)炎。

　　曬后3天

　　表現(xiàn)：皮膚開(kāi)始脫屑。

　　修復(fù)方法：補(bǔ)水。使用不含油脂的補(bǔ)水面膜，記得使用應(yīng)該透氣散熱效果的面膜，保濕乳透氣效果不佳，所以不建議使用。 還可以用黃瓜汁敷臉，黃瓜汁內(nèi)含有豐富的維C既能補(bǔ)水又能治療脫屑。

　　原因：曬后的皮膚都失水比較嚴(yán)重，所以補(bǔ)水是好的選擇。

　　曬后一月

　　表現(xiàn)：細(xì)紋出現(xiàn)。

　　修復(fù)方法：在眼部涂抹含有膠原蛋白的彈力精華

　　紫外線會(huì)使皮膚內(nèi)膠原蛋白流失，所以要及時(shí)補(bǔ)救，三天內(nèi)要補(bǔ)救。