口水的8大功能
人的口水中含有許多有益于人體健康的物質，每天吞咽自己的口水可以祛病延壽。
口水中含有淀粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質。這些物質具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。
口水中含有一種使人保持年輕的激素，它能強化人的肌肉、肌管、骨骼、軟骨和牙齒等的活力。口水具有很強的消毒殺菌能力，能有效地殺死食物中的致癌物質。口水中還含有一種特殊的口水生長因子，能促進人體細胞的生長分裂，縮短皮膚傷口的愈合時間，具有保護皮膚的彈性的功能。
口水被中國傳統醫學美稱為“金律玉液”，又稱“華池之水”。古代的一些修道養生者認為，只要簡單地將舌下產生的津液有意識地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增進生命活力，延年益壽。
據現代科學研究證實，口水除含有水分外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對人體有益的物質成分。
口水對人體養生有八種功能
一是沖洗作用
能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。
二是潤滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。
三是止血作用
口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。
