脾有運化營養物質及水分的作用,脾功能失常,就有可能導致睡覺流口水,并可能會出現營養障礙,生濕釀痰或發生失血等癥。一般是可以認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
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面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味。或食后作脹,大便搪瀉?;蚬仁巢换?、四肢欠溫、氣短怯冷。舌質淡胖,邊有齒印。脈細弱無力。
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宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。健脾也可用粳米粥、大棗、山藥、白術、意米、土豆、白扁豆、紅薯等,通常是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點荷葉,效果會更好。
忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等。利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿卜、香菜等。
6、睡姿錯誤
腮部由于睡姿不正確受到壓迫,嘴唇不能合攏時也容易流口水。
女人若是睡覺流口水,不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,要針對流口水的原發疾病予以治療,要養成良好的飲食習慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物,養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎癥的發生。睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。
成年人睡覺的時候流口水,大多數是一些身體疾病引起,需要大家多加警惕,及時就醫。