冬季防靜電多吃酸性食物

　　你知道怎么預防靜電的發生嗎?冬季空氣干燥，氣溫偏低，生活中經常會遇到這樣的現象：早上起來梳頭時頭發會經常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到噼啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了一下，生活中靜電無處不在。部分市民認為靜電不會給身體帶來太大影響，但靜電的危害也不容忽視，干燥季節尤其要避免“觸電”。

　　一、冬天靜電無處不在

　　人體靜電是由于人身體上的衣物等相互摩擦產生的附著于人體上的靜電。在摩擦物絕緣性能比較好的情況下，這些電荷無法流失，就會聚集起來。穿化學纖維制成的衣物就比較容易產生靜電，而棉制衣物產生的就較少。而且由于干燥的環境更有利于電荷的轉移和積累，所以冬天人們會覺得身上的靜電較大。

　　二、靜電易誘發心腦血管疾病

　　靜電對人體有不小的危害，尤其是對心功能比較脆弱的人而言，體內靜電可能引起心率異常和心臟早搏。在冬季，大約三分之一的心血管疾病都與靜電有關，體內靜電會影響人的中樞神經，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛，嚴重者可能導致精神病變。中老年人心血管系統老化，抗干擾能力減弱，這種外來的靜電干擾常可導致心律失常、心動過速，誘發早搏甚至房顫。同時，靜電可致孕婦體內孕激素水平下降，繼而引發流產或早產，抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退，還可導致皮膚干燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。

　　三、多吃酸性食物可防靜電

　　盡管靜電對生活的影響并不似顯而易見，但也要在干燥季節注意預防靜電產生，很多小習慣就可以避免靜電產生。飲食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，維持人體正常的電解質平衡，可減少靜電產生。

　　酸性食物有哪些

　　強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

　　中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

　　弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　清洗頭發后盡量使用護發素，防止頭發干燥，并且盡量使用木質的梳子。干燥的季節盡量穿純棉衣服，用天然紡織物的床單、被罩，也可以防止摩擦起電。室內常用加濕器，飼養觀賞魚和擺放一些綠色的盆栽也是調節室內濕度，防止靜電。避免長時間待在室內和電腦云集的工作間內，要適當到戶外活動。

　　寒冬拒絕靜電的侵襲，上面的這些防靜電的方法大家好好的了解一下，讓你冬季也能不被靜電困擾。

　　結語：靜電是冬季常有的現象，晚上脫衣服睡覺的時候，如果你把燈關了，可以看見的，你不要小看靜電，它也不利于身體健康的，而且還影響到我們的生活了，所以我們一定要消除它。消除靜電的小竅門也是非常多的，以上小編也給大家介紹了，而且冬季多吃酸性食物也是能夠很好的預防靜電的。