對于牙周病、牙齦炎都有很好的改善作用，口氣自然也會隨之降低。
漱口水——12 小時抗菌
現(xiàn)今，漱口水加入了12小時循環(huán)抗菌的成分，可徹底清潔口腔，絕不放過任何口腔“死角”，有效預防牙齦炎，而且可以持續(xù)保持清新口氣，仿佛口中時刻含有薄荷葉，清涼舒爽。
口腔噴霧——1 秒鐘恢復怡人香
口氣清新劑的設計天然而人性化，其中含薄荷腦、木糖醇、水果香料等有效成分，用口腔噴霧可以隨時隨地去除病牙周圍的細菌，護齒潤喉，隨時噴入口中，及時清除口腔異味，為親吻時刻準備著怡人的香氣。
內分泌處在紊亂狀態(tài)，唾液分泌自然就會減少，此時口腔組織的抵抗能力也會因此而下降，容易因為細菌感染而產(chǎn)生口臭。
牙齦按摩——“分秒必爭”還牙輕松
學會牙齦按摩可以對牙齦進行足夠的刺激，減緩萎縮和細菌滋生，正確的方法是：漱口后，將食指和中指放在牙齦的黏膜進行上下、左右移動，用力要輕，然后再由牙根部用力向牙冠處按摩，只需3分鐘就可以強健牙齦，促進血液循環(huán)，保證唾液的正常分泌，減輕口氣。或者，在感覺口中無味時，可以閉合雙唇、用鼻呼吸，將舌頭用力抵住上腭，堅持數(shù)秒鐘后，唾液即會不斷分泌。
膀胱經(jīng)按摩——“推”出唾液
洗澡后，全身放松，半裸上身趴在床上，讓親愛的他按照膀胱經(jīng)走向(也就是后背脊椎處)由上而下推背，幫助身體循環(huán)保持通暢，刺激膀胱經(jīng)，調節(jié)內分泌，也能在一定程度上改善唾液的分泌，緩解口臭現(xiàn)象。
腹部按摩——“擠”出水潤口腔
用雙手的食指以肚臍為起點，向左右兩邊輕輕按摩，并在背后集合，再從背后向前按摩，連續(xù)做20次，每天堅持就可調節(jié)人體內分泌，促進唾液分泌，減少口干現(xiàn)象，增強口腔組織的免疫力，大限度避免細菌感染。
生活習慣決定口氣
日常生活中，同樣有一些習慣影響口氣清新，為了與他人更親近，與愛人更甜蜜，從現(xiàn)在開始更新自己的生活習慣了!
1. 少用嘴巴。 減少用嘴呼吸或者大聲呼喊的次數(shù)，因為經(jīng)常讓口腔暴露于空氣中，會將唾液盡快揮發(fā)掉，給細菌提供一個“良好的”生存環(huán)境。養(yǎng)成用鼻子呼吸的好習慣，能有效阻擋細菌進入口內，緩解口臭現(xiàn)象。
2. 音樂咀嚼。 你可以試試在快樂的音樂中有節(jié)奏地進行咀嚼練習，這樣一來，口腔的各個部位就會得到全面運動，增加唾液分泌量，讓細菌無處藏身。
導致口臭的5大原因
1. 口腔衛(wèi)生:不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2. 有些戴假牙的人:不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是常見的口臭原因。
3. 口腔疾病:齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4. 身性疾病:有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
5. 特殊食物癖好:有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道經(jīng)常塞牙為什么會導致口臭了呢?您是不是也已經(jīng)知道我們該如何消除頑固的口臭了呢?那小編在這里希望您可以把今天學到的有關按摩法清除口臭的知識分享給您的小伙伴們哦。
