對于很多甲狀腺結節的患者來說，怎么樣的飲食才是健康的呢，想必這是患者比較關心的吧，那么大家知道甲狀腺結節飲食注意什么呢，甲狀腺結節的起因是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　甲狀腺結節飲食注意什么

　　作為甲狀腺疾病中的一種，甲狀腺結節也確實是給患者帶來了極大的麻煩，還嚴重威脅患者的心理健康。事實上，在我們的日常生活中，特別是在飲食上要注意的是，有效預防和治療甲狀腺結節，不妨看以下介紹。

　　1、補充蛋白質

　　由于蛋白質對于內分泌系統的組成起著重要的作用，而且這種疾病對于內分泌系統造成的傷害也導致了大量蛋白質的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質，多吃豆類、豆制品等。

　　2、補充維生素

　　如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產生的沖擊。所以為了促進免疫功能的恢復，患者也要注意補充維生素。在調整飲食結構時應該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

　　3、適度補碘

　　在過去的很多人都有一個片面的觀點認為，所有的甲狀腺疾病必須是大量的碘。雖然疾病的出現和缺乏碘元素有一定的聯系，但也不是說，更多的碘元素，更好。過多攝入碘元素，則會增加甲狀腺的負擔，這不利于恢復其功能。

　　4、忌刺激性食物

　　對于一些有著較強刺激性的食物，由于這些食物也會對內分泌系統產生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以這些食物也不適宜患者食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

　　眾所周知，食物是每個人的必需品，對于甲狀腺結節的患者來說更是如此，什么能吃什么不能吃要更加注意。

　　適宜和不適合吃的食物

　　甲狀腺結節的飲食宜忌，宜吃以下食物。

　　1、甲狀腺結節患者比較適合多吃含碘比較高的食物，就比如海帶、紫菜、發彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等。

　　2、宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。